To je rozdíl, který může dělat podprsenka správné velikosti
Úpravy obrázků / Getty Images
Tento víkend, po PĚT letech, kdy jsem říkal, že to konečně udělám, jsem se omlouvaloselprsa do obchoďáku, odnesl eskalátor do Nordstrom’s, dostal jsem správnou podprsenku a - poprvé v životě - správně padnoucí podprsenku. Tehdy se otevřela nebesa a začal zpívat sbor andělů.
Dovolte mi, abych vám řekl, že každá další podprsenka, kterou jsem kdy vlastnil za celý svůj život, byla lež. Protože se ukázalo, že nejsem 34 C nebo D, jak mě ujistily krásné dámy ve Victoria’s Secret. Ne, jsem 34 DDD nebo DDDD, podle podprsenky.
Ani jsem nevěděl, že takové velikosti existují.
Po většinu svého života jsem nesnášel podprsenku. Ve skutečnosti byl čas střední škola že jsem vůbec žádnou nenosil. Teď, když jsem měl děti a poté, co jsem byl dlouho kojící matkou, jsem většinou nosil volné podprsenky. Byla to jediná pohodlná věc.
Ale nejsou zrovna atraktivní nebo podpůrné. Moje prsa jsou tam v podstatě smooshovaná, takže moje hrudník vypadá jako jedna obrovská skvrna - a celá věc visí sakra dolů.
probiotická voda
Teď, když mám tři nové podprsenky ve správné velikosti, chápu, proč jsem vždycky nesnášel tradiční podprsenku. Kostice se mi tlačí do kůže a odírají mě. To směšné rozlití mých prsou na vrchol. Vždy musíte nastavovat pásky. Cítím se, jako bych měl na sobě postroj. Bylo to absolutní utrpení.
aktuální formule připomíná
Mnoho nepohodlí bylo, protože jsem neměl na sobě tu zatracenou velikost! Nosit mé nové správně padnoucí 34 DDDD bylo zjevením. Jsou pohodlné, vypadají skvěle a nechci se z nich vytratit do 20 minut od jejich nasazení (i když do konce dne bych i nadále upřednostňoval braless!).
Poslouchejte, dámy, nejsem to jen já. Podle výzkum z University of Portsmouth ve Velké Británii nemá ohromných 80% žen na sobě správně padnoucí podprsenku. To zní bláznivě, ale vůbec mě to nepřekvapuje. Nakonec mi trvalo 41 let, než jsem konečně vlastnil podprsenku v mé velikosti.
A nejde jen o to, jak často vypadají neatraktivní špatně padnoucí podprsenky - nosit podprsenku, která se nehodí, je nepohodlné a ve skutečnosti špatné pro vaše zdraví. Tak jako Populární věda poukazuje na to , nesprávně padnoucí podprsenky mohou vést k bolesti prsou, odření, špatnému držení těla a bolesti krku, zad / ramen. Někdy mizerná podprsenka může dokonce vést k odření kůže a poškození kůže prsu (od roztažení kůže).
Páni. Dává smysl, že jsem celé ty roky nemohl tolerovat své sračky.
Jak tedy víte, že máte špatně podprsenku a jak byste si měli pořídit dobrou?
Toto video z The University of Portsmouth má několik vynikajících rad, jak zjistit, zda vaše podprsenka dobře padne nebo ne.
Podle videa existuje pět základních kroků, kterými můžete zjistit, zda je vaše podprsenka vhodná:
1. Zkontrolujte, zda je spodní pás (část podprsenky, která vede pod vašimi prsy a přes záda) v úrovni vašeho těla. Měli byste být schopni skočit a spodní pás by měl zůstat na místě. Spodní pásmo by mělo být těsné, ale ne příliš těsné. Měli byste pod něj umístit dva prsty.
2. Ramenní popruhy by měly být dostatečně pevné, aby se vám pod popruhy vešly maximálně dva prsty. Neměli by do vás kopat, ale také by vám neměli sklouzávat z ramen.
roztomilá černá dívčí jména
3. Ujistěte se, že šálky správně sedí. Většina z nás nosí příliš malé košíčky. Vaše prsa by neměla vylévat nahoru!
4. Dále zkontrolujte střední část podprsenky (část, která leží mezi vašimi prsy). Měl by sedět rovně na hrudi.
5. Nakonec se ujistěte, že kostice dělají svou práci a nic víc. Kostice by neměly sedět na žádné prsní tkáni, včetně pod paží.
Jakmile zjistíte, zda potřebujete novou podprsenku (upozornění na spoiler: pravděpodobně jste), doporučuji vám jít přímo do obchodu, který se specializuje na podprsenky a má velikosti podprsenky přesahující D. V žádném případě se nesnažím inzerovat pro Nordstrom, ale jsou dobře známé pro správné dimenzování a tunu podprsenky ve všech velikostech. Existuje mnoho místních butiků a obchodů s podprsenkami, které moji přátelé doporučují - ve své komunitě můžete požádat o dobré.
V některých online obchodech můžete najít štěstí, pokud budete postupovat podle jejich pokynů pro změnu velikosti velmi opatrně. Jakmile získáte podprsenku od online prodejce, vyzkoušejte si ji a zjistěte, zda splňuje požadavky na dobré uchycení (viz video níže), a pokud ne, vraťte ji.
Mějte také na paměti, že část toho, co může být matoucí, je, že velikosti podprsenky nejsou jednotné. Takže to, co může být 38 DDD v jedné značce podprsenky, může být 36 DD v jiné. To je další důvod, proč se nechat vybavit, pokud je to možné, a / nebo se ujistit, že vaše podprsenka správně sedí, než přijmete veškeré rozlití a odření prsa.
A pamatujte také, že velikosti podprsenky se během vašeho života mění, zejména před a po dětech, takže se pravidelně kontrolujte.
non gmo vzorec
Především na to nečekejte 41 let. Vím - vím . Jste zaneprázdněná máma, která si nemůže udělat čas ani na účes. Navštívili jste zubaře už 3 roky. No, omlouváte se. Měli byste se k této podprsence dostat - a měli byste dělat i všechny ostatní věci - i když musíte své batole přetáhnout do obchodu a uklidnit je pomocí iPadu.
Proč? Protože věci, jako je dostat si správně padnoucí podprsenku, je péče o sebe, a příliš mnoho z nás žen a matek to příliš dlouho kladlo na zadek. Tak do toho. Vaše prsa vám poděkují.
Sdílej Se Svými Přáteli: