Přestaňte mi říkat, že potřebuji trénovat více ‚péče o sebe '

Ulza / Getty Images

Teď, když jsem zešedivělá 38letá matka tří dětí ve škole, naučila jsem se přijímat tvrdou pravdu, kterou mateřství a manželství a dospělí nikdy nevzdali. Nikdy tu není aaaahhh okamžik, kdy můžete chill out a říct: Ano, mami. Dobrá práce. Všechno v seznamu je zaškrtnuto. Každý se dostal včas tam, kam potřeboval. Nikdo na nic nezapomněl. Nikdo není nemocný. Všichni jsou dobře odpočatí. Na bankovním účtu je dostatek peněz a energie v mém těle, abych mohl dělat všechny věci.

gerber fialová plechovka

A pokud se hvězdy vyrovnají a vířivý prach prší z nebes, jak vám prasata létají nad hlavou, a všechny ty nepravděpodobné scénáře se STAJÍ, no, měli byste lépe vyfotit a hrát loterii, protože se to už neopakuje.

Takže jo - mateřství je občas rušné a únavné a neúprosné. Ale v poslední době to bylo mimořádně sračkové odměňování, protože jsem byl tažen více směry, o kterých jsem věděl, že existují, aby vyhovovaly potřebám každého. Jsem příliš napjatý a chystám se prasknout. Lidé to vidí a ve snaze pomoci neustále nabízejí tu slavnou linku go-to: Miláčku, potřebuješ péči o sebe.

A pak vezmu poslední unci energie, kterou mám, zvednu ruku a hrdlo je udeří. (Dělám si srandu. Jsem příliš unavený, abych někoho udeřil.)

Poslouchej, Mary, vím, že to myslíš dobře, ale tato rada pomáhá nulově. Nemyslíš si, že to vím? Nemyslíš si, že VÍM, že se musím o sebe postarat? TAM. JE. NE. ČAS.

Když se zaseknete v pracovním projektu a poté narazíte na neočekávaný provoz a budete se vrhat pozdě na fotbalový zápas svého syna, není čas na sebeobsluhu maminky, takže ho musíte tlačit na hřiště a modlit se, aby jeho kopačky byly svázané. Není čas na péči o sebe, když dvě děti mají na pultu dlouhodobé školní projekty a druhé bojuje s matematikou a potřebuje vaši pomoc (ale WTF jsou deset rámců a srovnávací pruhy) a nikdo neměl je čas jít nakupovat, takže to vypadá jako sendviče na večeři s pochybným masem na oběd.

Není čas, aby si maminka procvičovala sebeobsluhu, když musí své dítě spěchat na záchvat středního astmatu / alergickou reakci na ER a každé šest hodin podávat dýchací kúru po dobu příštích šesti dnů.

Nebo když vaše děti onemocní a vy jste udeřeni do práce a auto se nespustí a faktura za elektřinu je po splatnosti.

Není čas na péči o sebe, když je suterén zaplaven a… Nezapomeňte! Je to školní obrázek! a Nezapomeňte! Peněžní prostředky jsou splatné zítra! a Nezapomeňte! Tento týden máme outdoorové vzdělávání, takže děti potřebují sprej na chyby a Nezapomeňte! Vaše dítě musí přinést baterku a boty do deště (nevíte proč) a Nezapomeňte! Je to duchovní týden, takže se ujistěte, že nosí školní barvy (jaké jsou dokonce školní barvy ?!).

Není čas na péči o sebe, když nezapomeňte! post-it notes pokrývají tolik vašeho pultu, že byste nemohli vařit jídlo, i kdybyste měl nakupoval.

Není čas na péči o sebe, když jste tak duševně a fyzicky vyčerpaní, že všech několik posledních kapek zbývajících ve vaší nádrži musí být vyhrazeno pro vaši rodinu, protože vás potřebují. A je to vaše práce.

Není čas na péči o sebe, když péče o sebe vyžaduje, abyste učinili další rozhodnutí, provedli další pochůzku nebo udělali ještě jeden krok a další dech.

Pravdou je, že některé maminky se o sebe nestarají, protože jsou mučednice a daří se jim padat na meči pro všechny ostatní. Ale některé z nás maminky ano. Opravdu bychom se o sebe lépe postarali, kdybychom byli schopni. Někteří z nás jsou tak zatraceně unavení a nevědí, jak na tom budeme zítra, ale přidání toho, jak bude vypadat péče o sebe, je ještě jedna věc a my to prostě nedokážeme.

A jak vlastně vypadá péče o sebe? Koupel? Pedikúru? Zdřímnutí? Ne pro mě, protože všechny věci na těchto post-it budou stále tam, když se vrátím domů, vypadnu z vany nebo se probudím. A všechno, co jsem udělal, bylo ztrácet čas, když jsem mohl zkontrolovat další věc a vyčistit nějaký prostor na pultu. Díky tomu se nebudu cítit lépe.

A co tohle? Co kdybychom dali maminkám méně sraček, než aby jim předávaly potřeby všech ostatních a školní dobročinnosti a týmové obrázky pro baseball (ostré 5:00! Nezdržujte se, jinak pozdržíte celý tým!) A školní projekty, které zahrnovat rozhovor nebo průzkum někoho, kdo cestoval s cirkusem?

Můj dům je zasraný cirkus, takže se mnou může moje dítě udělat rozhovor? Počkej, to je na mém talíři ještě jedna věc. Nevadí. Google to je.

Opravdu nevím, jak vypadá péče o sebe. Je to víkend, který vyžaduje psaní 10stránkové disertační práce s poznámkami týkajícími se rozvrhu dětí, léků proti alergiím a připomenutí ke kontrole zadku pětiletého dítěte poté, co se popadl?

Je to drahá lázeňská léčba, díky níž se budete cítit provinile, protože vaše děti v současné době nemají kalhoty, které by se k nim hodily?

Jde to na běh, když jste nespali týden a vaše nohy se cítily jako olovo jen pěšky na autobusovou zastávku?

jména černých mužů

Nebo je to rande na kávu s přítelkyní konzumovanou nadáváním o dětech, manželích a celé této péči o sebe obecně?

Všechno, co vím, je po několika nocích, kdy jsem ležel vedle mého nemocného dítěte, které nemohlo dýchat, a udělal si duševní poznámku, abych naplánoval dětské chřipkové záběry a není to kvůli jmenování zubaře? A kecy, fotbalová uniforma není čistá a zítra bude hra a můj bože, jsem tak unavený ...

Poslední věc, kterou potřebuji, je Mary z PTA, aby mi řekla, že nevypadám tak dobře a potřebuji trochu péče o sebe. Dobře, Mary. Máš pravdu. Tady je inhalátor mého syna, školní projekt mé dcery, vědro na shromažďování vody v našem suterénu a plechovka vy vzít je příští týden na chřipkové injekce? Malý je bojovník, takže ho opravdu budete muset držet. Hodně štěstí. Půjdu si lehnout.

Dejte mi vědět, pokud mě potřebujete. Vlastně ne.

Sdílej Se Svými Přáteli: