Někdy vám těhotenství zanechá kovovou pachuť v ústech

Strašidelná maminka a Oksana_Bondar/Getty

Jeden z mých prvních příznaků těhotenství přišel v podobě neshody s manželem ohledně brokolice. Nedávno jsme si objednali brokolici s restovaným česnekem z našeho oblíbeného italského podniku, ale když jsem si ji o pár dní později šel ohřát k večeři, byl jsem si jistý, že je zkažená.

Brokolice, která vypadala dobře a ještě před pár dny chutnala skvěle, chutnala a voněla prostě strašně. Žluklé, hořké a slabě kovové.

Proboha, co je na té brokolici špatného? zeptala jsem se manžela a prakticky jsem zvracela, když jsem to začala házet lopatou do koše.

Můj manžel mě zastavil a požádal o kousnutí. Hmmm, to je naprosto v pořádku, řekl.

Myslel jsem, že musel přijít o rozum (nebo smysl pro vkus) a chvíli jsme šli tam a zpět, přičemž si každý myslel, že ten druhý je mimo jejich rocker. Nepamatuji si, co se nakonec stalo s tou prokletou brokolicí, ale zapomněla jsem na tu příhodu až o týden později, když jsem měla pozitivní těhotenský test.

Ukázalo se, že můj manžel měl pravděpodobně pravdu a že brokolice byla v pořádku. Byl to můj vlastní vkus, který byl nepořádek v důsledku mých těhotenských hormonů. Ve skutečnosti potraviny chutnající zkažené a mající lehce kovovou příchuť byly jedním z mých prvních příznaků těhotenství, a to v obou případech, kdy jsem byla těhotná.

A rozhodně nejsem sám.

Pokud všechno chutná jako hromada haléřů, je to pravděpodobně dysgeuzie

Je velmi běžné, že váš smysl pro chuť (a také čich) je v raném těhotenství úplně šílený. Můžete za to své těhotenské hormony, které vám mohou způsobit stav tzv dysgeuzie, což je, když se váš smysl pro chuť změní. Dysgeuzie může způsobit, že věci obecně nechutí. Lidé to popisují tak, že způsobuje, že věci, které jedí, chutnají více hořce, kovově nebo kysele.

Těhotenství není jediná věc, která způsobuje dysgeuzii. Podle Clevelandská klinika Kromě těhotenství může dysgeuzii způsobit špatná ústní hygiena, infekce, alergie, expozice chemikáliím a určité léky a vitamíny na předpis. COVID-19 může také způsobit dysgeuzii, protože může způsobit, že ztratíte čich a chuť, a také způsobí, že se vaše chuťové pohárky úplně vyřádí, což způsobí příznaky, jako je kovová chuť v ústech.

Kromě samotného těhotenství mohou někdy vaše prenatální vitamíny způsobit kovovou nebo hořkou chuť v ústech, takže je také třeba se na to podívat. Osobně jsem se nemohl dotknout prenatálních vitamínů, které mi byly předepsány, protože se mi z nich roubívalo. Je důležité, abyste se ujistili, že přijímáte živiny, jako je kyselina listová, a proto se zeptejte svého poskytovatele zdravotní péče na alternativy, pokud jsou vaše prenatální vitamíny příliš hrubé na to, abyste je zvládli.

enfamil gmo zdarma

nicoletaionescu/Getty

Dysgeuzie, stejně jako změny vašeho čichu, jsou v těhotenství velmi časté. Studie publikovaná v Chemical Senses zjistili, že 76 % těhotných lidí má změny v chuti a čichu. 26 % zaznamenalo abnormální chutě, označilo potraviny za chutnější hořce a také uvedlo sníženou citlivost na sůl (možná proto těhotné ženy často touží po více slaných jídlech, aby vyrovnaly deficit?).

Zajímavé je, že studie také zjistili, že 14 % těhotných lidí uvedlo, že zažívaly fantomové pachy, což znamená, že ucítily věci, které tam ve skutečnosti nebyly. Osobně to mohu potvrdit! Pamatuji si, jak jsem cítila odporný parfém, který necítil nikdo kromě mě, plyn vycházející z kamen, který byl zřejmě celý v mé hlavě… a seznam by mohl pokračovat.

Dá se něco dělat s dysgeuzí během těhotenství?

Dobrou zprávou je, že pro většinu z nás dysgeuzie, podobná ranní nevolnosti, obvykle vymizí po prvním trimestru těhotenství . Samozřejmě, stejně jako ranní nevolnost, někteří lidé se s tímto příznakem potýkají déle.

Vzhledem k tomu, že dysgeuzie během těhotenství je obvykle ovlivněna hormony, nemůžete dělat nic jiného než čekat, až se některé z těchto raných těhotenských hormonů usadí. Ale pokud vás to opravdu trápí a rozhodně vám dělá potíže jíst a držet jídlo na uchu, existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste se pokusili zmírnit příznaky mincí v ústech.

Americká asociace pro těhotenství doporučuje častější čištění zubů, včetně kartáčování kartáčku podél jazyka. Další možností je použití mátové ústní vody nebo dechové máty. Můžete si také zkusit vypláchnout ústa směsí ½ lžičky soli a ½ lžičky jedlé sody v šálku teplé vody. Osobně mi to zní trochu slušně, ale člověk nikdy neví.

Další doporučení zahrnují pití ovocných šťáv, konzumaci citrusových plodů a konzumaci potravin naložených v octě. V těhotenství jsem rozhodně toužila po citrusových plodech – možná to bylo proto, aby mi pomohly překonat tu hořkou chuť v ústech. A všichni víme, že těhotenství a okurky jdou k sobě prostě dokonale.

Opět můžete také zvážit vyzkoušení jiného prenatálního vitaminu, pokud si myslíte, že přispívá ke kovové chuti ve vašich ústech. Pokud nic nepomáhá a vy opravdu trpíte, měli byste se vždy obrátit na svého lékaře nebo porodní asistentku a požádat o radu. Tento problém je určitě něco, co vidí často, a měli by pro vás mít nějakou dobrou radu.

Dysgeuzie (a všechny ty nevolné, zvracející skutečnosti raného těhotenství) mohou být opravdu nepříjemné. Ale nakonec to zmizí. Slibuji.

Sdílej Se Svými Přáteli: