celebs-networth.com

Manželka, Manžel, Rodina, Status, Wikipedia

Sex po menopauze: Tipy a triky, jak udělat z každého dne hrb

Sex A Vztahy
sex po menopauze

Radius Images / Getty Images

Je toho hodně, o čem nezní dobře Sex ve městě . Jako pobuřující skříň Carrie v jejím rozpočtu nezávislých spisovatelů (věděl bych) a ... romantizace toxického muže jako pan Big (jo, řekl jsem to). Ale něco, co stále drží, je kdy Samantha (Kim Cattrall), pravděpodobně nejhorší z SATC quad, prošla menopauzou, aka horská dráha hormonů. Mezi mnoha změnami „změny“ je její účinek na sexuální touhu a funkce, které by vás, ať už jste Samanthou nebo ne, mohly vyděsit. Pokud jste po menopauze, možná vás zajímá, jestli je ve městě ještě sex? Krátká odpověď: Ano, po menopauze stále existuje sex. Tady můžete očekávat.

Bolí sex po menopauze?

Bohužel ano, může. Bolestivý sex a vaginální suchost jsou častými příznaky sexu po menopauze. Podle Dr. Udělat Seibel, MD, OBGYN a přední odborník na menopauzu je to způsobeno nižší hladinou estrogenu, která způsobuje zúžení, kratší, tenčí a méně mazané vaginální tkáně. V podstatě se cítí těsnější a tyto změny způsobují, že ženy vyžadují mnohem více času na mazání tkání a cítí větší tření při sexu, říká Scary Mommy. Symptomy se často neobjevují, když začíná menopauza, ale začnou o několik let později, když mají nízké hladiny estrogenu čas na to, aby k těmto změnám došlo.

Seibel však rychle zdůrazňuje, že sex po menopauze nemusí nutně bolet. Tkáně vaginální oblasti jsou schopny reagovat na místní estrogen a získat zpět své mladistvé kvality, říká. K dispozici jsou také volně prodejné léky na zvýšení vaginální vlhkosti, jako je Replens, která neobsahuje estrogen.

Další tipy, podle WebMD , zahrnout pomocí lubrikantu , což je čas na další předehra a pravděpodobně nejlepší ze všech: mít více sexu.

sex po menopauze, pár v posteli

PhotoAlto / Odilon Dimier / Getty Images

nejzajímavější dívčí jména

Liší se vaše vagina po menopauze?

Stručně řečeno, ano. Vaše vagina je úžasná věc, která zvládne hodně, jako je hluboká penetrace a vytlačování dětí. Skutečnost, že dokáže všechny tyto magické věci, závisí do značné míry na estrogenu. Po pubertě, kdy hladina estrogenu stoupne, se na stěnách pochvy vyvinou záhyby zvané rugae, které se dokážou protáhnout, podobně jako rukáv svetru umožňuje průchod vaší ruky, nebo se protáhne ponožka, která mu umožní jít na nohu, říká Seibel. Proto je vagína schopna dovolit dítěti projít a také je schopna pojmout partnera pro intimitu. Po menopauze, jak hladiny estrogenu klesají, se pružné záhyby pochvy zplošťují a tkáně se zužují a zkracují. To je důvod, proč se po menopauze vaše další gynekologická zkouška cítí nepříjemně a proč může být sex méně příjemný.

Je tedy sex po menopauze pro pochvu zdravý?

Ano! Sex po menopauze je příkladem jeho použití nebo ztráty. Pohlavní styk pomáhá udržovat přirozenou šířku a délku vaginální tkáně a také pomáhá udržovat lubrikaci a vlhkost, říká Seibel. U žen, které zůstávají sexuálně aktivní po menopauze, se mnoho lidí bude i nadále vyhýbat bolestivému sexu i bez užívání estrogenu. Takže pokud chcete, aby vaše vagina byla šťastná a zdravá, pokračujte!

Ovlivňuje menopauza váš sexuální apetit?

Jo, jo. U některých žen se jejich sexuální apetit po menopauze skutečně zvýší. Tohle byla připsáno k nové rovnováze hormonů a také, protože neexistuje šance na otěhotnění, ženy budou jako, přiveďte to! Ale u ostatních může menopauza snížit jejich libido. Není to úplně překvapivé, protože nižší hladiny estrogenu mohou sex znepríjemňovat nebo bolet, což je obrovský zabiják nálady. Nejen, že se necítíte příliš sexy, ale pokud má váš partner pocit, že vám ubližuje pokaždé, když máte sex, může to ovlivnit jeho vlastní zájem o sex. A podle Seibela, pokud je vaším partnerem muž, mohlo by to dokonce ovlivnit jeho schopnost mít erekci.

Dobrou zprávou je, že vaše nízké libido je léčitelné; nepříliš skvělou zprávou je, že jen málo žen sdílí se svými lékaři problémy se sexem. Pokud tedy máte problém s pochvou nebo sexuální touhou, informujte o tom svého poskytovatele zdravotní péče.

sex po menopauze

adamkaz / Getty Images

Ovlivňuje menopauza orgasmy?

Může. Podle Severoamerická společnost pro menopauzu „Hormonální a vaginální změny menopauzy mohou ovlivnit sexuální potěšení a schopnost dosáhnout orgasmu. Vaše orgasmy mohou být méně intenzivní, jejich dosažení může trvat déle nebo k nim může dojít jen zřídka. A jé. Co tedy můžete udělat, abyste přivedli zpět velké O? Podle Sdružení pro plánování rodiny , můžete udělat několik věcí. Pro začátečníky může pravidelné cvičení pánevního dna, jako je Kegels, pomoci zvýšit vaginální pocit a zintenzivnit orgasmy. Další možností je použití masturbace jako způsobu znovuobjevení toho, co se vám líbí a jak se vám líbí dotýkat se, bez tlaku na dosažení orgasmu s partnerem. Zavedení sexuálních hraček do vaší ložnice může pomoci soustředit se a tlačit na pronikavý sex a pomoci vám prozkoumat nové a různé způsoby, jak najít sexuální uspokojení. A také to namažte. Lze s jistotou říci, že sex po menopauze by měl vždy zahrnovat spoustu mazání (nejste si jisti, jak? Vytvořili jsme komplexní průvodce jak používat lubrikant .).

Napsal Brianne Hogan.

Přečtěte si více:

Špičkové lubrikanty schválené dámami, aby se vaše vlhké sny mohly stát realitou

RC vibrační kalhotky jsou tím, jak se rušným ženám daří lépe

To nejlepší z nejlepších: Jedná se o sexuální hračky, které ve svém životě potřebujete

Sdílej Se Svými Přáteli: