Rodiče, kteří používají humor, mohou mít lepší vztahy s dětmi, tvrdí studie
Humor může naučit několik emočních dovedností.
Po některých párová terapie , naše terapeutka doporučila, že v některých našich nejhloupější hádky, místo toho, abyste nechali věci, aby se totálně vymkly kontrole do něčeho ne tak hloupého, zkuste se uprostřed boje smát a uznejte, jak jsme hloupí.
A upřímně: funguje to! Atmosféra místnosti se úplně změní. Cítíme se lépe. Smích nás vytrhne z okamžiku a obnoví náladu. Smích je nejlepší lék , myslím. A zdá se, že humor není jen lékem pro výstřední manželské páry, jako jsem já a můj manžel.
Podle nové studie si rodiče, kteří používají humor, také budují lepší vztahy se svými dětmi.
Studie zveřejněná v časopise PLOS Jeden , naznačuje, že používání humoru v našem rodičovství může mít větší dopad, než si uvědomujeme, včetně podpory několika sociálně-emocionálních dovedností.
Autoři pilotní studie zjistili, že i když existuje mnoho existujících výzkumů o tom, jak mohou rodiče využívat rodičovství založené na hře ve svém úsilí o výchovu dětí, o začlenění humoru bylo jen velmi málo informací.
Zeptali se tedy vybraných dospělých respondentů, zda a jak jejich vlastní rodiče doma používali humor a jak se tito lidé po letech na tyto zážitky z dětství dívali.
Ukázalo se, že vtipní rodiče byli vnímáni pozitivněji, měli silnější vztahy se svými dospělými dětmi a byli vnímáni jako lepší a efektivnější rodiče.
Dotazovali se 312 lidí ve věku 18 až 45 let. Více než polovina uvedla, že byli vychováni lidmi, kteří používají humor, a 71,8 % souhlasilo, že humor může být účinným nástrojem rodičovství. Většina uvedla, že humor se svými dětmi používají nebo plánují používat a věří, že má větší potenciální přínos než škodu.
Tým také našel korelaci mezi tím, jak rodiče používají humor, a tím, jak jejich děti, které jsou nyní dospělé, nahlížely na způsob jejich výchovy a na jejich vztah s rodiči.
Není překvapením, že ti, kteří uvedli, že mají se svými rodiči dobrý vztah, 63 % uvedlo, že jejich rodiče používají humor, zatímco 3,7 % uvedlo, že jejich rodiče humor nepoužívají. Z těch, kteří uvedli, že si myslí, že jejich rodiče odvedli dobrou práci při jejich výchově, 68,4 % uvedlo, že jejich rodiče používají humor, zatímco 5,6 % uvedlo, že jejich rodiče humor nepoužívají.
'Humor může naučit lidi kognitivní flexibilitě, zmírnit stres a podpořit kreativní řešení problémů a odolnost,' řekl Benjamin Levi , profesor pediatrie a humanitních věd na Penn State College of Medicine a hlavní autor studie. „Můj otec používal humor a bylo to velmi účinné. Humor používám ve své klinické praxi a se svými vlastními dětmi. Otázkou bylo, jak lze konstruktivně používat humor?
Tato studie je pouze výchozím bodem. Levi a jeho tým však doufají, že tato studie položí základy pro další.
Sdílej Se Svými Přáteli:
