Připomenutí, abyste své děti během prázdnin nenutili objímat ostatní

Období Prázdnin
Plachý chlapec smíšené rasy se schovává

Jed Share/Kaoru Share/Getty

‚Je sezóna na setkání s našimi nejbližšími a nejdražšími na oslavu prázdnin a ve vašem prázdninovém kalendáři je pravděpodobně mnoho zastávek. Ale ať jste kdekoli, ať už pózujete na rodinné fotografii, vcházíte (nebo vycházíte) ze vstupních dveří nebo sedíte kolem jídelního stolu, naše děti by se neměly povinně dotýkat. příbuzní — protože hranice jsou důležité.

Po celá léta jsme četli, jak důležité je učit naše děti souhlasu a tělesné autonomii. Ale jak se to přenese do toho, že vidíš babičku nebo chodíš se svými oblíbenými sestřenicemi? Co když našim dětem nevyhovuje například objímání? Zde je to, co museli říci dva odborníci na duševní zdraví.

rodiče výběr vzorce citlivý

Neuropsycholožka Dr. Jennifer Wolkinová řekla Scary Mommy: Když je dítě nuceno dotýkat se příbuzných, dokonce i objímat, může začít věřit, že nemá pod kontrolou své vlastní tělo. Když přikážeme ‚obejmi tetu tak a tak‘, nežádáme o souhlas a působíme, jako by nezáleželo na tom, zda se dítě cítí dobře nebo ne.

Možná se ptáte, o co jde. Proč nemůžeme říct našemu dítěti, aby políbilo svou pratetu na tvář nebo nabídlo dědečkovi objetí? Dr. Jen, jak je známá, nám říká: Nechceme, aby se to někdy přeneslo do situace s predátorem, ve které si dítě myslí, že je absolutně povinno vyhovět. Obecně musíme našim dětem vyslat zprávu, že fyzický dotek není nikdy vyvolán nátlakem.

Podívejte se na tento příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený Dr. Jen (Wolkin) (@drjenpsych_)

Dodává, že své děti můžeme zmást, když jsme je naučili, že jejich tělo patří jim, ale pak se obracíme a dáváme výjimky příbuzným. Chce, abychom věděli, že schopnost dětí říkat NE musíme ‚normalizovat‘ a že NE bude něco znamenat.

Proč je tak těžké to zdůraznit, zvláště u příbuzných během prázdnin? Myšlení staré školy nás učí, že dát trochu cukru příbuznému je znakem tradice a respektu. Dítě, které popírá relativní fyzickou náklonnost, může působit jako vzdorovité nebo hrubé. Musíme to nechat být – a místo toho pomáhat postavit se za naše děti, které nechtějí objetí, polibek nebo sedět na klíně.

Navrhuje, abychom si promluvili s našimi dětmi před jakýmkoliv prázdninovým setkáním. Můžeme jim předem sdělit, co jim vyhovuje a co jim nevyhovuje, a slíbit jim, že svou volbu vždy podpoří. Můžeme jednoduše říci: Necháme Beth rozhodnout, jak projeví náklonnost. Nebo Aiden dává přednost líbání před objetím. Dr. Rachel Goldman říká, že si musíme s našimi dětmi promluvit o jejich úrovni pohodlí před setkáním. Tím, že máte plán, jsou všichni méně ve stresu a s větší pravděpodobností si setkání užijí.

jména starých černých žen

Ať se naše děti rozhodnou jakkoli, je to nejlepší. Nechceme zahanbit naše děti za to, že dodržují své hranice.

Podívejte se na tento příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený DR. RACHEL | PSYCHOLOG (@drrachelnyc)

Díky COVIDu naše děti (a my!) možná strávily několik let tím, že lidem neprojevovaly fyzickou náklonnost. Jít na prázdninové setkání s rodinou může být nové a potenciálně ohromující. Goldman navrhuje ujistit naše děti a možná i nás samotné, že je v pořádku mít nové hranice a pocity. Byly to krušné (skoro) dva roky.

Sdílej Se Svými Přáteli: