celebs-networth.com

Manželka, Manžel, Rodina, Status, Wikipedia

Skutečný rozhovor pro každého, kdo si myslel ‚Nemám přátele‘ — Nejsi sám

Zdraví A Wellness
simon-maage-tXiMrX3Gc-g-unsplash (1)

Simon Maage / Unsplash

Být rodičem je složité. I když své malé pecky milujete a být jejich mámou byste nevyměnili za svět, celá zkušenost může být pro některé lidi trochu izolující. Než jste se stali rodiči, možná jste měli aktivní společenský život – byli jste nuceni rozhodnout, které z mnoha pozvánek, které jste na večer dostali, si zaslouží váš čas. Možná jste měli základní skupinu přátel, kteří se pravidelně scházeli (alespoň před pandemií), nebo, když už nic jiného, ​​měli jste neustálý skupinový text o každodenních zprávách a dramatech. Ale jakmile budete mít dítě, dynamika se může změnit. Před dětmi jste posílali špinavé vtipy a hříčky s prsama, teď sdílíte nejlepší vtipy pro děti a tipy na těhotenské oblečení. Hej, život k tobě jde rychle.

Protože víte, že máte všechny rodičovské povinnosti, možná vás vaši přátelé nechtějí obtěžovat tím, že vás žádají, abyste šli ven – nebo aby se cítil špatně, že jste zmeškali setkání – a uvědomují si, že je nepravděpodobné, že byste mohli utéct. na noc. Ale i když mají ty nejlepší úmysly, stále vás to jako rodiče může nechat vynechat a myslet si, že už nemám žádné přátele, i když víte, že to není pravda.

Kromě toho existuje několik dalších naprosto normálních scénářů, při kterých se můžete cítit bez přátel, včetně přestěhování do nového města, zjištění, že máte méně společného se starší skupinou přátel, o kterých jste dříve věděli, nebo (a to je jen z hlavy) prožíváme globální pandemii déle než rok a stěží si udržujeme nedotčený život, natož svá přátelství. V každém případě je blues Nemám žádné přátele pravděpodobně mnohem běžnější, než si možná myslíte. Tolik z nás tam bylo a ujišťujeme vás: toto je bezpečný prostor a nikdo vás nesoudí. Zde je několik věcí, které je třeba mít na paměti, až si příště budete myslet, že už nemám žádné přátele.

Je normální nemít přátele?

Jak jsme již probrali, je zcela normální mít pocit, že už žádné přátele nemáte – bez ohledu na to, zda jste nebo nejste rodič. (Ale vzhledem ke všemu, co souvisí s rodičovstvím, vás to může přivést k tomuto závěru obzvlášť rychle.) Je tolik věcí, které je třeba dělat, a tolik hodin denně, a bohužel, pokud něco musí jít, pravděpodobně to bude po práci happy hour drinky s dívkami. Samozřejmě si svých přátelství vážíte, ale věci se změní, když máte malého človíčka, který se na vás spoléhá doslova ve všem.

Nemluvě o tom, že okolnosti za poslední rok byly další úroveň bizarnosti. Přinejmenším před pandemií COVID-19 jste měli více šancí dostat se z domu a vidět lidi – ať už to byli přátelé, spolupracovníci nebo dokonce členové rodiny. Ale pro bezpečnost vaší rodiny to dlouho nebylo možné. Lidé, kteří obvykle pracují mimo kancelář, ale přešli na práci z domova, již neměli každodenní rozptýlení v podobě rychlých rozhovorů se svými spolupracovníky u kopírky.

Nyní, když se společnost pomalu začíná znovu otevírat, je naprosto logické, že se můžete cítit, jako byste neměli žádné přátele, vzhledem k absenci osobní socializace. Ale nezapomeňte, že existuje spousta dalších, kteří to cítí stejně.

hospodářská jména muž

Opravdu potřebujeme přátele?

V dokonalém světě ano: každý by měl alespoň jednoho člověka – kamaráda a důvěrníka, chcete-li –, kterému by mohl důvěřovat a spolehnout se na něj, a zároveň by si jeho společnost skutečně užíval a jako zázrakem by měl mít odpovídající rozvrhy. Ale takhle svět nefunguje. Možná máte pracovní přátele nebo lidi ze skupiny vaší mámy, se kterými jste určitě přátelští, a máte s nimi dost společného, ​​takže můžete vidět, jak by ten vztah mohl stát za to. To je skvělé, ale je také naprosto normální uznat, že byste si za jiných okolností pravděpodobně nikdy nevybrali přátelství s touto osobou ve skupině vaší mámy a že jediné, co máte společné, je to, že oba máte dítě.

Může to být složité, když lidé lidé lidé spadají do kategorie přátel z pohodlí. Možná spolu strávíte spoustu času – včetně vašeho velmi cenného, ​​velmi omezeného společenského času, který byste dříve trávili se svými skutečnými přáteli. Ale jste vyčerpaní a je jednodušší jít do parku s jiným rodičem ze školky vašeho dítěte, než se snažit dělat nové plány se starými přáteli. Pokud se to stane, dává smysl, když si o sobě myslíte, že už nemám žádné přátele, protože lidé, se kterými trávíte většinu, ne-li všechen, ze svého společenského času, pravděpodobně nejsou titíž lidé, které jste považovali za přátele během předškolního věku. rodičovské dny.

Je v pořádku být samotář?

Každý člověk má jedinečný život a někdy některým z nich procházíme, aniž bychom se spojili s mnoha lidmi. (A to je v pořádku.) Ve skutečnosti může být někdy být sami sebou prospěšné našemu zdraví a štěstí. Někteří lidé nalézají více radosti a uspokojení z vedení osamělého života. Například není neobvyklé, že introverti tráví čas sami, a to ne z nějakých negativních důvodů, ale proto, že jim to dělá pohodlí.

Jak se mohu spřátelit?

Jen mějte na paměti, že vaši přátelé z vašeho starého života jsou stále tam a stále se o vás starají (pokud se nestalo něco zásadního, ale to je jiný příběh). A pokud jste v situaci, kdy jste v nějaké oblasti noví a ještě jste moc lidí nepoznali, určitě tomu dejte čas – tedy pokud je to vůbec něco, co právě teď chcete dělat. A pokud ne, je to také v pořádku! Navazování přátelství je hodně práce a ne každý má čas a energii věnovat se tomuto úsilí.

Pokud máte skutečný zájem o navazování přátelství, existuje spousta článků a zdrojů, které vás provedou celým procesem – nemluvě o některých, které vysvětlují, proč může být získávání přátel v dospělosti tak těžké. Ať tak či onak, vezměte si vše svým vlastním tempem. I když v popkultuře není nouze o obrázky skupin přátel s nezlomnými vazbami (i když jeden nebo více členů je rodič), neměli byste se cítit pod tlakem, abyste měli totéž. Věnujte pozornost tomu, co v danou chvíli potřebujete, a jděte od toho.

Navazování přátelství jako dospělý

Není nic špatného na tom, jít životem s malými nebo žádnými přáteli. Pokud však máte zájem rozšířit svou skupinu přátel nebo se spojit s novou osobou, zde je několik tipů, jak se do toho pustit. Být dospělým je složité, ale to neznamená, že navazování nových přátel je nemožné.

  • Vyzkoušejte své spolupracovníky. Někdy můžete mít mnoho společného s lidmi, se kterými pracujete.
  • Choďte na akce, které obvykle odmítáte, a nebojte se jít sami. Přijetí pozvání je prvním krokem k tomu, abyste se tam dostali.
  • Zaklepejte na sousedovy dveře. Každý má rád dobrého souseda a nikdy není na škodu být zadobře se svými.
  • Abyste si udrželi přátele, je důležité udělat si na ně čas. Zkuste si tedy každý měsíc naplánovat něco zábavného s kamarádem.
  • Začněte s novým koníčkem nebo se přidejte do místního klubu. Běhání vás může přivést ke skupině přátelských turistů. Nebo zvažte dobrovolnictví na komunitní zahradě nebo vstup do sportovního klubu. Vyzkoušení nové činnosti je také šancí poznat nové lidi.

Sdílej Se Svými Přáteli: