Proč je Sleep-under nový Sleepover

Faux-sleepover je podle traumatologického terapeuta skvělým kompromisem.

Mnohým rodičům připomene pozvání jejich dítěte, aby se připojilo na večírek přespání, krásné vzpomínky a vzrušení pro vaše dítě. Pro některé byla vaše osobní zkušenost s přespáním obřadem a dobrodružstvím mimo domov. Ale pro značné procento ostatních rodičů přichází pozvání k přespání s hrůzou. Někdy je tato obava praktická (nespí!!!) a někdy je to vážnější, jako je zvládání stesku po domově a možných nočních nehod.

Všechny tyto starosti mi jsou sympatické, ale také si myslím, že na přespání je něco magického, co nechceme, aby o to naše děti přišli. A tak nabízím další možnost: spaní pod . Ano, pobyt pozdě. Je to faux-slumber party bez spánku nebo času bez dozoru. A je to dokonalý kompromis.

Party může začít přesně jako přespání, s batohem plným pyžama a očekáváním praštěné skupinové zábavy. Po večeři a koláči (nebo koláči, pokud jste u mě doma) se děti mohou převléknout do pyžama a zůstat vzhůru, jíst popcorn a sledovat film. A dobrodružným prvkem se stává zůstat vzhůru před spaním (což by stejně udělali), a jakmile se všichni dostali do závratného deliria únavy, přijdou si pro ně rodiče a uspat je do vlastních postelí.

Spánek také pomáhá zahrnout naše vysoce citlivé děti, které bojují s nočním odloučením nebo pomočováním. Tato skupina dětí je obvykle ponechána na odmítnutí pozvání, čímž je znemožní spojení události. Nebo, pokud se rodiče rozhodnou poslat je na večírek, pravděpodobně mají před svými přáteli zhroucení odloučení nebo nehodu a potřebují je brzy vyzvednout.

Přiznám se, že jsem skeptik přespání. jsem a traumatický a vazebný terapeut , což znamená, že jsem držel traumatické příběhy mnoha lidí, kteří přežili sexuální zneužívání v dětství. Teď rozhodně neříkám, že vaše dítě bude jakýmkoli způsobem zneužito při přespání, ale šance tu je: podle CDC 1 ze 4 dívek a 1 ze 13 chlapců zažívá v dětství sexuální zneužívání . A z těchto případů sexuálního zneužívání jich 91 % pochází od někoho, koho rodina zná. A 33 % z nich se vyskytuje v rukou jiných nezletilých. Skutečnost je bohužel taková, že klíčové složky sexuálního zneužívání činí z přespání zvláště zranitelné prostředí pro takové věci.

Ale jde o to, že jsem jako dítě MILUVAL přespání. Milovala jsem energii, která se nás zmocnila, když jsme si vážili povolení zůstat dlouho vzhůru a trávit spolu zvláštní čas. Miloval jsem tu hloupost, která následovala, když jsme se všichni usadili na delší než normální setkání. Miloval jsem zkoumání své identity mimo svou rodinu a v kontextu mých přátel. Ve skutečnosti jsem se během spánku seznámil s jednou z mých velkých životních lásek: Nachos. Děkuji otci Jill Hottschedder. Skutečně pro mě událost, která změní život.

Jako u všeho platí, že co je správné a pohodlné pro každou rodinu a komunitu, je jiné. I když se moje rodina osobně rozhodla zůstat ve spánku, dokud si moje děti nebudou plně vědomy tělesné autonomie a hranic, plně chápu, že jiné rodiny mají jiné priority a děti dospívají v různém věku.

Pokud a když se rozhodnete povolit přespání, vybavte své děti solidním porozuměním bezpečnostním hranicím těla, povědomím o chování při péči o tělo a anatomicky správným slovníkem pro popis všech částí jejich těla, aby měly slova, která mohou použít, pokud se jim někdy něco stane.

Mějte tedy na paměti, že vaše dítě nebude mít spánek. Slibuji, že ta pitomost a konzumace nacho tam bude taky.

Eli Harwood je licencovaný terapeut, autor a pedagog, který je nadšený z toho, že pomáhá lidem rozvíjet bezpečné vztahy s jejich dětmi a partnery. Eli pracovala s jednotlivci, páry a rodinami posledních 16 let ve své terapeutické praxi a jejím posláním je dát každému rodiči šanci vytvořit si bezpečná pouta se svými dětmi.

Eli má tři děti a lze ji najít, jak si povídá o všem, co souvisí se spojením – se zaměřením na její oblíbené účty na sociálních sítích pod klikou @attachmentnerd na Instagramu, TikToku a Facebooku. Její první kniha Securely Attached se dostane na pulty prostřednictvím Penguin Random House v lednu 2024.

Sdílej Se Svými Přáteli: