Moje úzkost mě často nutí říkat ‚Ne‘ – dnes jsem řekl ‚Ano‘

Detailní záběr ženy, která se směje a zakrývá si ústa rukou.

Většina z nás má toho přítele – toho, kdo tě kdy znal. Když jsi byl vychrtlý malý kluk s tlustými brýlemi a rovnátky. Kdo tě zachránil před letním sezením o samotě, zatímco ostatní děti dělaly zábavné dětské věci. Nebo alespoň mám takového přítele. A před dvěma lety se ona a její rodina přestěhovali z New Yorku do Londýna s tím, že se každé léto vrátí na jeden měsíc na návštěvu.

Huggies připomíná rok 2022

Pak se stal COVID. Zmeškali svou návštěvu ve státech. Zmeškali také svůj další plánovaný výlet.

Konečně, díky vakcínám (yay věda!) a testování, byli schopni letos v létě odletět zpět na měsíční návštěvu.

Pak léto dělá to, co vždycky, a rychle minulo. Najednou jí v New Yorku zbývalo jen pár dní a my jsme se viděli jen jednou. Ani na jednom konci nebyly žádné těžké pocity ohledně našeho omezeného času spolu. Pro ni byla na bouřlivé cestě za rodinou a přáteli. Po dvou letech si spousta lidí pochopitelně přála zapojit svůj obličej. Pro mě jsem byla na cestě k přebudování života od doby, kdy můj manžel před třemi lety zemřel, a vždy se zdá, že mám příliš mnoho práce a ne dost hodin na to. Oba jsme rozuměli.

Pak se zmínila, že má ve středu volno. Byl jsem volný po 11. Plánovací hvězdy se srovnaly.

Řekla: Pojďte do města. Uděláme si den!

uti tea tree olej

Moje tělo zareagovalo dřív než moje mysl. Napětí a horko a pocit, jako bych se potřeboval držet židle, protože země pode mnou nebyla stabilní. Dobrý den, úzkosti.

Moje první odpověď byla ne. Řekl jsem své přítelkyni, že bych s ní tak strašně chtěl strávit více času, ale moje úzkost se probudila k životu při pomyšlení, že půjdu do města. V minulosti mě možná napadla výmluva, jak vysvětlit své ne – můj pracovní rozvrh, pes, termín, ale na výmluvy jsem příliš ovdovělá a ona je příliš dobrá přítelkyně, která mě příliš dobře zná.

Rozuměla. Po další minutě jsem jí řekl, že si s tím sednu a dám jí vědět.

Moje úzkost mě často nutí říct ne. Chvíli to byla pravda, ale od té doby, co jsem se stala mladou vdovou, je ten instinkt říct ne silnější. Naučil jsem se tvrdě, že vesmír může být nebezpečný. Zjistil jsem, že čím větší a šťastnější je tvůj život, tím víc můžeš ztratit, když ti ho vytrhnou. Malý a uzavřený v mé komfortní zóně se cítí bezpečně. Naučil jsem se dát si milost ve všech případech, kdy říkám ne, když bych měl říct ano, protože jsem nedokončený.

Strávil jsem noc přemýšlením nad svým ne. Kdybych ji tentokrát neviděl, byl by to minimálně další rok. Za rok se toho může stát tolik. Od té doby, co jsem se stala mladou vdovou, jsem se to naučila také. Naučil jsem se, že nechci litovat. Znám lítost a vím, že když se vás zmocní, jen tak nepustíte.

Rozhodl jsem se prozkoumat důvody, proč moje mysl křičela ne, a odpovědět na každý z nich. Pokud by se i jedna zdála nepřekonatelná, držel bych se svého ne. Nedal bych svou milost.

Bylo třeba zvážit dopravu. Do města většinou jezdím hromadnou dopravou. Tentokrát to nebylo k dispozici. Musel jsem řídit. Řízení v New Yorku je – mírně řečeno – zážitek. Taxíky projíždějí jízdními pruhy, aby vybíraly jízdné, chodci přecházejí, jako by hráli hru Frogger, a cyklisté se objevují zdánlivě odnikud. Jsou tu semafory a dvojitě zaparkované náklaďáky a náhodné výmoly, z nichž vychází pára. Ale potřeboval jsem si přiznat nějakou zásluhu. Už jsem tu jízdu absolvoval. Je to stresující, ale vím, co čekat. Vím, jak to všechno bezpečně navigovat. Dvouletá pandemická pauza to nezměnila.

Pak bylo třeba zvážit provoz. Odcházel jsem až po ranní špičce. Mohl jsem kontrolovat čas, kdy odcházím, a plánovat odjezd před skutečnou večerní špičkou. Také jsem uvažoval sám se sebou, i kdybych uvízl v zácpě, byl bych v pořádku. Byl bych doma o něco později, než jsem zamýšlel, ale to je vše, co se stane. Moje děti by na mě doma nečekaly. Dům by se nezhroutil. Můj pes by byl pravděpodobně extra nervózní na společnost, ale nic z ultra dlouhé procházky a pamlsku, jakmile se vrátím domů, nevyřeší.

Další na řadě - parkování. Už jen při pomyšlení na parkování ve městě propadám panice. Je to pro mě těžké ne. Parkoviště jsou drahá a není tak snadné vjet nebo vyjet. Ale co kdybych tentokrát z rovnice vyřadil parkování? Co kdybych si dal svolení na pár hodin hýřit a hodně parkovat? Byly to jednorázové náklady na návštěvu, která byla o dva roky později.

dobrý olej na lupy

Konečně — nejhlasitější obava: město je mimo moji komfortní zónu. Jsem v bezpečí ve svém sousedství, v životě, který jsem zde vytvořil. Zdá se, že existuje určitý stupeň kontroly. Tvrdá pravda je však: to je přelud. I v tom malém životě, který jsem si pro sebe připravil, se může stát špatná věc. Je toho tolik mimo moji kontrolu, dokonce i v mé komfortní zóně.

Nakonec rozhodnutí padlo na tuto myšlenku. Když středa krvácí do čtvrtka, budu ze sebe zklamaný? Budou obavy stejně velké jako lítost?

Zavolal jsem svému příteli a řekl ano.

Cesta nebyla hladká. Asi tři minuty poté, co jsem se zařadil na dálnici, obloha potemněla. Spustil se prudký liják. Moje stěrače fungovaly přesčas a stále jsem viděl jen o málo víc než červená koncová světla. Moje Apple Watch zaregistrovaly osmnáct minut cvičení, protože mi srdce bušilo tak rychle.

Byla letní bouřka a rychle se vyjasnila.

eukalyptový olej pro cod

Na výjezdu se provoz rychle zvyšoval. Waze mě vzal na trasu, která mě nechala navigovat v celém městském provozu. To mi vyneslo dalších sedm minut bušení srdce podle mých Apple Watch.

Ale mezitím jsem trávil čas se svým nejstarším přítelem, obědval jsem venku a procházel se po vodě a sdílel části našich životů, které se ztratily v překladu, když jsme dva roky mluvili výhradně po telefonu a SMS. Mezitím jsem měl den, kdy se celá moje duše cítila jasnější, jako by byla dobitá.

Nevím, že začnu říkat spíš ano než ne. Jedna pozitivní zkušenost tento záchvat úzkosti nevyléčí. Ale možná mi to jednou za čas připomene, že můžu říct ano, když moje úzkost chce říct ne, protože moje úzkost vždy neví, co je nejlepší.

A za to, co to stálo, můj pes byl rád, že si dal další svačinu a extra dlouhou procházku, když jsem se vrátil domů.

Sdílej Se Svými Přáteli: