celebs-networth.com

Manželka, Manžel, Rodina, Status, Wikipedia

Když dietní kultura přijde na vaše dítě

Rodičovství

Co se stalo, když se moje dítě vrátilo domů a řeklo mi: 'Kuželky jsou jed.'

  Vědro ve tvaru dýně, plné cukroví po Trick or Treat FluxFactory/E+/Getty Images

Mini sáček s kuželkami, které zbyly z Halloweenu, jsem hodil své dceři do krabičky na oběd, uhnízděný vedle útržku papíru s vtipem dne narychlo napsaným šarvátkou. Poplácala jsem se po zádech, že jsem nejlepší máma na světě, a zamířila jsem nahoru, abych vytáhla své děti – stále vyčerpané z triků – z postele do školy. To odpoledne, když se vrátili domů, vtrhla moje dcera, rozzuřená. 'Dnes mi děti ve škole říkaly, že Kuželky jsou jed!'

Byl jsem na podlaze. Kdo to říká jejich dětem? A proč? Pro mě tato zpráva porušila posvátnou, nevyřčenou rodičovskou přísahu vyhrazenou pro Halloween: 'Nebudu soudit spotřebu cukru vašich dětí, pokud vy nebudete soudit mou.'

Zároveň jsem se to snažil vnímat jako poučný moment. Po desetiletích, kdy jsem se snažila vytvořit si zdravý vztah k jídlu a odnaučit se škodlivá sdělení, která jsem si osvojila, se naskytla organická příležitost zapojit se do rozhovoru s mými dětmi na toto téma.

'No, co myslíš?' Klidná, nesoudící, zvědavá odpověď. Přibil to.

'Řekl jsem jim, že to není pravda. Vím, že to není jed, ale proč by to říkali?' Vzdorovitě zkřížila ruce.

Její mladší bratr se ozval: 'Jo, nezabije tě to. Nepřestanu jíst sladkosti!' Doběhl ke svému halloweenskému kbelíku, aby ho ochránil před teoretickými vetřelci, jako by se lidé chystali vtrhnout dovnitř a zabavit nebezpečnou látku, kterou tak tvrdě vydělal.

Zde je můj pracovní předpoklad: Někdo se pohádal s jejich dětmi kvůli jejich konzumaci cukrovinek a řekl první věc, která vzbudila strach, která ho napadla. A na jedné straně to chápu: jste zodpovědní za krmení svých dětí vyváženou stravou a někdy se zoufale snažíte přimět je, aby přestaly vyžadovat „ještě jeden kousek“. Ale za jakou cenu?

Ten jedovatý komentář ve mně něco spustil. Byl jsem opravdu naštvaný a nebylo to jen o tomto jediném okamžiku; bylo to o letech naslouchání o čištění „toxinů“ a „čistém“ stravování a uvědomění si, že tato poselství prosakují do základních tříd. Je to rozšíření kultury stravování pod novou značkou, která stále přiřazuje jídlu hodnocení morální hodnoty. A je mi z toho špatně.

Mluvil jsem s Jennifer Anderson, specialistkou na dětskou výživu a zakladatelkou Děti jedí barevně , který sdílel mé obavy. 'Děti musí pochopit, že je to víc než jen špatné versus dobré, a rozhodně to není jed. To je nebezpečné z hlediska porozumění.' aktuální jed.'

Je to také matoucí, zejména pro mladší děti, které nejsou vývojově schopné chápat nuance. 'V raném věku není dítě schopno pochopit myšlenku, že jídlo je pro vás špatné, ale nebyli byste špatný člověk, kdybyste ho snědli. Takže přidáváte emocionální zátěž,' říká Anderson.

Podívej, chápu. Všichni máme neomezený přístup k milionům článků, videí na YouTube a TikToks, které nám říkají, jakými způsoby se chováme špatně. Není divu, že nakonec zoufale lpíme na protichůdných představách o tom, jak vyvážená strava a „zdravě“ skutečně vypadá, a jsme posedlí tím, kam je zařadit v hierarchii na herním plánu rodičovských úzkostí. Je snadné se nakonec ocitnout shrbený nad kuchyňskou linkou, googlovat každou přísadu ve svém chlebu a prohrabávat se ve skříních, abyste zlikvidovali všechny „špatné“ svačiny, o kterých jedna paní na Instagramu řekla, že vaše dítě způsobuje hyperaktivitu.

Mnoho rodičů je daleko od našeho dětství v 80. a 90. letech, kdy jsme sledovali, jak se dospělí udržují na SlimFast, dietní sodovce a Special K, a nyní propadá panice z přísad, protože je nedokážou vyslovit. Hysterii ohledně trans-tuků a vysokého počtu sacharidů jsme nahradili neurózami zaměřenými na „čistotu“, „zdraví“ a „wellness“, když by mělo jít o přístup, bezpečnost a pospolitost. Obsahuje vaše voda olovo? Jsou ve vaší komunitě rodiny s nedostatkem potravin? Colorado se stalo teprve třetím státem, který se konečně zaručil univerzální školní obědy zdarma namísto. Třetí!

Malým dětem jsou neustále podávány protichůdné zprávy o jídle. Z naší školní čtvrti běžně dostávám dobře míněnou komunikaci, která povzbuzuje „zdravé“ a „dobré“ svačiny a výběr jídla, ale narozeniny, systémy odměn ve třídě a speciální akce jsou plné nejrůznějších dobrot, které jsou normálně „nezapovězené“. Naznačené poselství zde koreluje dobré chování nebo zvláštní příležitosti se „špatným“ jídlem, jako by to bylo něco, co si děti musí vydělat. Ale co dělá konkrétní jídlo dobrým nebo zdravým?

' Zdravý a dobrý jsou nesmyslné pojmy,' říká Anderson. 'Co když jsou pro mě vajíčka zdravá, ale zabijí mého přítele, protože jsou smrtelně alergická? Je to komplikované. Chceme, aby naše děti měly pozitivní perspektivu, neodsuzovaly své přátele a také měly možnost mít pro sebe nuance.“

Protože většina malých dětí postrádá nuance, je naším úkolem zodpovědět tuto kognitivní mezeru. A existuje mnoho způsobů, jak to udělat přirozeně. Moje děti byly například vychovány vegetariánsky, a tak jsme vždy zdůrazňovali, že různí lidé jedí různé věci (jako jejich otec, který jedí maso!) a že je důležité nesoudit, co jedí ostatní.

Podobně Anderson zdůrazňuje důležitost konverzací o jídle a o tom, jak by rodiče a pečovatelé měli položit základy opravdu brzy, pomocí pozitivního jazyka kolem jídla ve vašem domě. Pro malé děti je to tak jednoduché, jako „některá jídla dělají ve vašem těle spoustu věcí, některá jídla pár věcí“. S přibývajícím věkem porostou také podrobnosti, které poskytujeme, a složitost diskusí.

Takže jezte s nimi. Vařte s nimi. A ano, podělte se s nimi o to halloweenské cukroví. Nechte děti mít radost a naučte je, jak si vychutnávat a vychutnávat zážitek ze všech druhů jídel. Kuželky nejsou jed, ale kultura studu kolem něčeho tak základního, jako je jisté stravování.

populární jména čarodějnic

Sdílej Se Svými Přáteli: