Jak připravit své dítě na menstruaci ve škole

Je tam co období a jak období. Zde je návod, jak můžete se svým dítětem mluvit předem.

Jedna věc, kterou jsem se naučil učit děti o pubertě za poslední desetiletí je, že jejich obavy z menstruace jsou ve skutečnosti logistické, nikoli existenční. co tím chci říct? Když se rodič zamyslí nad svými první menstruace dítěte , berou v úvahu všechny způsoby, které je reprezentují, jak vyrůstají a směřují k dospělosti, nakonec jsou schopni se reprodukovat. Moje dítě už není dítě!

Ale když se dítě zamyslí dostat menstruaci (zejména ve škole) se starají o různé věci – záležitosti, které se vám mohou zdát nepodstatné, ale jsou pro ně zásadní. Jde o věci jako: Jak dostanu blok do zadní kapsy, aniž by to někdo ve třídě viděl? Jak řeknu svému učiteli, že musím na záchod, protože mám menstruaci? Za kým mám jít, když dostanu menstruaci a nemám ve škole žádné produkty? Co když proteču přes legíny? Pro dospělého se to může zdát bezvýznamné, ale pro dítě jsou středem zájmu.

Což znamená, že příprava dítěte na první třetinu se odehrává na dvou frontách: na co období a jak období. A budete se chtít ujistit, že zvládnete obojí.

Nejprve se ujistěte, že vaše dítě skutečně ví, co je menstruace; nepředpokládejte, že je ve škole učil někdo jiný, a nespoléhejte na to, že je vzdělává TikTok nebo Youtube. Udržet děti zdravé a bezpečné znamená vyzbrojit je přesnými, vědecky podloženými informacemi. Období je, kdy děloha vylévá výstelku krve, vody, hlenu a tkáně z pochvy. Může chvíli trvat (dokonce i rok nebo dva), než se menstruace stane pravidelnou, ale když se tak stane, menstruace se objevuje každý měsíc a trvá čtyři až sedm dní. Menstruace není močení krve – močíte z močové trubice a menstruujete z pochvy. (Přidáváme poslední řádek, protože děti tuto otázku bezpochyby kladou na každém workshopu o pubertě.)

Jakmile se ujistíte, že vaše dítě ví, co je menstruace, můžete se pustit do přípravy menstruačního balíčku, který si může vzít s sebou do světa.

Samotné balení by mělo být z neprůhledného materiálu a mělo by obsahovat neparfémované menstruační vložky bez parfemace různých velikostí a savostí, tampony (pokud má vaše dítě zájem) a čisté dobové spodní prádlo nebo běžné spodní prádlo. Doporučuji také dětem vzít si s sebou pár legín navíc a nechat je ve skříňce pro případ, že by náhodou protekly. Ale nejdůležitější součástí balení dobového balíčku jsou rozhovory, které s ním souvisí. Je to úžasná příležitost ukázat vašemu dítěti, že změna těla není něco, čeho byste se měli bát, ale něco, k čemu je třeba přistupovat s důvěrou a smyslem pro humor.

Uznejte nepředvídatelnost prvních třetin.

Rodiče si přejí, aby mohli být věštci pro klíčové okamžiky dětí, ale někdy prostě musíme uznat, že věci jsou mimo naši kontrolu. Ověření nepředvídatelnosti a zároveň pomoc dětem, aby se cítily schopné věci zvládat, jim pomáhá cítit se zmocněné zvládnout vše, co jim přijde do cesty. Pojďme vám letos zabalit menstruační balíček do školy – nevíme přesně, kdy poprvé dostanete menstruaci, takže buďme připraveni. Přinejmenším můžete pomoci kamarádovi, který je přistižen bez ničeho!

Uveďte ve škole důvěryhodné dospělé, kteří mohou být zdrojem.

Ujistěte se, že vaše dítě ví, na koho se může obrátit, pokud dostane menstruaci a bude potřebovat pomoc, ať už jde o produkty, které má použít, nebo o radu, jak situaci zvládnout. Zjistěte, kdo má ve školní budově další produkty – sestra, výchovný poradce, ředitel (ano, i oni mají dobové produkty!) – a sdělte to svému dítěti. Když je zkušenost nová, může být těžké požádat o pomoc. Zde jsou lidé ve škole, kteří pro vás mohou být zdrojem – ke komu se nejraději chodíte pro produkty nebo rady?

Zapojte své dítě do výběru produktů, které budou součástí dobového balení.

Když děti cítí svobodu při péči o svá měnící se těla, dává jim to víru, že zvládnou, co jim přijde do cesty. Místo toho, aby jim jednoho dne magicky dorazila do postele krabice vložek, jděte společně do obchodu a vyberte si různé položky. Projděte se uličkou, sbírejte různé krabice, smějte se trapným jménům („klidně otevřené tampony“, někdo?). Pro informaci, tento výlet není jen záležitostí dospělých, kteří mají menstruaci – rodič jakéhokoli pohlaví se může se svým dítětem zásobit dobovými produkty! Pojďme do obchodu a pořiďte si spoustu různých vložek, které si sbalíme do školy (a dokonce i tampony, pokud máte zájem.) Také jsou tu nějaké skvělé novinky, jako je dobové spodní prádlo, tak se podívejme, jestli je prodávají; jinak je objednáme online.

Ujistěte se, že vaše dítě ví, jak používat vše, co je v balení.

Dobové balení je skutečně užitečné pouze tehdy, pokud vaše dítě ví, jak používat to, co je v něm. Víme, že konverzace může být pro všechny zúčastněné velmi trapná, ale vlastní nepohodlí zmírňuje tlak na všechny. Také hloupý vtip vždy pomůže, i když si od svého dítěte vyděláte na oči. Takže až budete rozbalovat vložky a předvádět, jak je nalepit do spodního prádla, pojmenujte, jak se cítíte. To je trochu trapné, protože jsem ještě nikdy nikoho neučil, jak si nasadit podložku. Když jsi byl dítě, byl jsem tak nervózní, když jsem ti navlékal tvou první plenku, dal jsem ti ji pozpátku!

Balení dobového balení je jen jedním z mnoha případů, kdy se jako dospělí snažíme chránit naše děti před trapnými zvraty puberty. I když nemůžeme nutně zabránit tomu, aby naše dítě zažilo každý ponižující okamžik, některé dobře umístěné informace a trocha know-how mohou zmírnit část nepředvídatelnosti těchto let.

Vanessa je spoluautorem This Is So Awkward: Modern Puberty Explained (přichází v říjnu 2023 z Penguin Random House), spolupořadatel Puberta podcast, a President of Content at Řád velikosti , přední značka věnující se převracení puberty pozitivní.

Sdílej Se Svými Přáteli: