Řekl jsem „Žádní návštěvníci“ poté, co jsem měl své dítě, a řekl jsem to
LWA / Dann Tardif / Getty
Když jsem byla těhotná se svými dětmi, dala jsem jasně najevo, že po porodu, alespoň po dobu dvou týdnů, nechci žádné návštěvníky. Ani jeden. Ani v nemocnici, ani doma.
Extrémní? Možná. Ale pro mě to bylo nutné .
Jako introvert je pro mě obtížné hostit návštěvníky, i když jsem jen nevytlačil živého a dýchajícího člověka z mého těla. Potřebuji svůj vlastní prostor. Prostor k úniku. Prostor k dýchání. Přidejte k tomu zážitek, který mění život, když jste přinesli domů nové dítě, a to vše dělá ještě větší výzvu.
Mít návštěvníky v nemocnici bylo absolutní ne. Nebylo možné, abych tam seděl a usmíval se, svíral a krvácel do mých síťovaných kalhotek, zatímco všichni procházejí kolem dítěte, které zoufale chci mít zpět ve svých náručích. Chtěl jsem soukromí a chtěl jsem čas na pouto pouze se svou novou malou rodinou.
Vím, že rozhodně nejsem sám ve své touze po raných dobách spojení bez proudu návštěvníků. Často vidím příspěvky ve skupinách a na vývěskách od budoucích matek, které se obávají, že celá rodina a přátelé plánují příjezd do nemocnice, jakmile začne práce. Člen rodiny, který trvá na tom, aby byl přítomen pro skutečné narození. Návštěvníci, kteří se objeví, jakmile se dostanou domů z nemocnice. Vidím všechny tyto příspěvky, které žádají o radu, jak tyto situace řešit, protože mají pocit, že nemohou odmítnout. Jedná se o ženy, které mají pocit, že nemají slovo. Ženy, které mylně věří, že porod je divácký sport, a všechny je třeba uvítat.
je similac stále připomínán
Když potom přivedete své novorozence domů, je tu úplně nová normální věc, na kterou si musíte zvyknout. Chvíli trvá, než se dostanete do této drážky a vytvoříte rutinu. Po porodu jsme s manželem vyvinuli plán spánku, střídali jsme naše hodiny bdění ve směnách, abychom mohli dohnat co nejvíce spánku. Jak vzrušující je vidět nové dítě, návštěvníci si musí pamatovat, že noví rodiče jsou unavení. Duše zdrcující unavená. Potřebovali jsme klid. Potřebovali jsme nulová přerušení. Prvních pár týdnů trvalo, než jsme se zorientovali a přizpůsobili našim rolím nových rodičů. Chtěl jsem přijít na to, jak být matkou bez jakékoli externí rady nebo názorů.
Poporodní deprese je také velmi skutečná. Bojoval jsem téměř okamžitě po narození mého prvního a neustupovalo to, dokud jsem nepřestal kojit. Vzpomínám si na těch několik prvních týdnů po narození, někdy jsem dostal ohromné nutkání smutku a bezdůvodně jsem se rozplakal. Jednou se mi nepodařilo včas sejmout z místnosti a skončil jsem nekontrolovatelně plakat před některými z naší rodiny. Jako někoho, kdo dává přednost zvládání mých emocí v soukromí, nebo jen s těmi, ke kterým mám extrémně blízko, to pro mě bylo ponižující a ponižující.
YDL / Getty
Také jsem měl velmi těžké chvíle s ostatními, kteří drželi mého plačícího novorozence. Kdykoli mé dítě plakalo, chtěl jsem být jediný, kdo ji drží. Kdykoli plakala a někdo mi ji vzal, cítil jsem, jak ve mně stoupá ohromná panika, a bylo vše, co jsem mohl udělat, abych ji neuchytil zpět a neplakal z místnosti.
duchovní známky těhotenství
Upřímně řečeno, existuje celá řada důvodů, proč mít návštěvy po porodu může matkám dělat věci neuvěřitelně stresující. Naučit se kojit je jedním z nich. Ošetřovatelství je těžké, stresující a často může být bolestivé. Moje prvorozená měla silné kravaty na rty a na jazyku, které zůstaly nediagnostikované, dokud jí nebyly téměř dva měsíce, takže ošetřování pro nás bylo na začátku výjimečně frustrující. Ošetřovatelské krytí nebylo možné, protože jsem jí potřeboval opakovaně pomáhat znovu zavřít. Nejpohodlnější pozice pro nás oba byla na pohovce s polštářem přitlačeným k opěrce rukou. Ale pokaždé, když jsme měli návštěvu, rezignovali jsme na to, že se schováváme v ložnici, moje vyčerpané paže zaspávaly a pokoušely se ji držet až k mým prsou, s kojícím polštářem, který jsem nikdy nemohl pochopit.
Tuan Tran / Getty
Přečetl jsem spoustu článků o pravidlech pro návštěvu nové maminky a vždy se zdá, že obsahují doporučení nabídnout pomoc. Vyprázdnit myčku. Naplňte prádlo. Složte ručníky. Vařit večeři. Upřímně myslel je vždy ceněn, ale zavádějící je to naznačovat Všechno maminky touží po této pomoci. Osobně mám velmi konkrétní způsoby, jak věci dělat, a když se je ostatní pokusí udělat za mě, jen mě to ještě více zdůrazní. Jak ale řeknete ne dobře míněným přátelům a rodině, kteří se vám snaží jen usnadnit život?
Již dříve jsem vyjádřil své názory na návštěvníky po narození a samozřejmě jsem se setkal s komentáři, které mi říkaly, že jsem sobecký. Že to vyžaduje vesnici a že jsem v těch raných dobách neměl bránit těm nejbližším v návštěvě. Ale tyto komentáře jsou v menšině. Drtivá většina jsou ženy, které si přejí, aby mohly udělat to, co já. Byl jsem nazýván odvážným, že jsem návštěvníkům nedovolil první dva týdny. Jedna žena mi řekla, že si přeje, aby měla moji odvahu. S tímto nastavením je něco v nepořádku. Nemělo by to trvat odvaha a udatnost aby nové matky stanovily hranice. Není sobecké vědět, co zoufale potřebujeme, a žádat o to.
Věnuj si tolik času, kolik potřebuješ, mami. Návštěvníci mohou čekat.
Sdílej Se Svými Přáteli:
