Omlouvám se za věci, které jsem řekl, když jsem měl hlad

SIphotography / iStock

Můj manžel jednou za čas přijde domů z dlouhého dne v kanceláři a nenuceně zmíní, že zapomněl jíst oběd. Říká to mimochodem, bez jakéhokoli pocitu nouze nebo poplachu a bez přepadení ve spíži kvůli jakémukoli kousku kalorické výživy.

Pokaždé, když se to stane, zírám na něj soucitně i nevěřícně. Co?! Jak jsi mohl zapomenout jíst? SZO jsou tito lidé, kteří nepřejdou do nějakého panického režimu, když jsou tři hodiny zbaveni tuku a sacharidů? Vážně. Jak se to vůbec stalo? Nezměníte se v hladového, vrčícího zvířete, které upozorní nejen vás, ale všechny v okruhu 15 stop, že potřebujete nějaké sacharidy Stát ?

Protože, věř mi, když mám hlad, já znát to. Peklo, každý ví to.

Ve skutečnosti asi dlužím víc než několik omluv. Odpusť mi to, co jsem řekl, když jsem měl hlad. Existuje však důvod, proč se někteří z nás stanou trochu zneklidněnými, když máme hlad. Je to věda, lidi.

Podle Simona Oxenhama , vědec s týdenním sloupcem v Nový vědec , naše hladina glukózy v krvi klesá, když máme hlad, což zvyšuje hladinu stresových hormonů, jako je kortizol a adrenalin. Výsledkem je, že se staneme podrážděnými AF a bude nám těžší se soustředit. Jinými slovy, malé věci, jako jsou způsoby, vycházejí z okna.

jména znamenající přírodního ducha

Takže ano, omlouvám se za to, co jsem řekl, když jsem měl hlad. Ale nebyla to moje chyba - je to chyba kortizolu a adrenalinu.

Pokud, stejně jako já, můžete trochu ... no, ustatě, když máte hlad, nejste sami. Boj je skutečný. Studie ve skutečnosti žádala manželské páry, aby nalepily špendlíky na vúdú panenky představující jejich blízké jako odraz toho, jak se na ně cítí naštvaní. S poklesem hladiny cukru v krvi se zvyšoval počet špendlíků uvízlých v panenkách. Jinými slovy, hlad doslova nás dělá nehybnými.

Zoufalé časy vyžadují zoufalá opatření. Hranolky a čokoláda jsou jisté způsoby, jak ze mě udělat člověka znovu, ale když jsem hladový, budu jíst skoro všechno. Kale salát, který chutná jako lepenka, bude dokonce stačit (alespoň do té doby, než najdu nejbližší McDonald’s).

Odpovědnou věcí pro dospělé by bylo nosit zdravé svačinky v kabelce, ale ... no, dospělost je těžká a někdy si zapomenu zabalit nouzovou skrýš, dokud nekřičím na řidiče v autě vedle mě nebo cvakám na telemarketingér, který mi právě nabídl bezplatný výlet na Bahamy, pokud si zaregistruji nějakou hovadskou kreditní kartu. Vycouvejte, paní robotová. ZPĚT NA FUCK.

Docela brzy přemýšlím o bouři nad množstvím nevyžádané pošty, neustálým hašteřením mých dětí, shitshow, která je v poslední době americkou politikou, a asi milionem dalších věcí, které mě přiměly FED THE FUCK UP.

žaludek citlivý na kojeneckou výživu

Pokud mě teď omluvíte, jasně potřebuji nějaké jednoduché sacharidy a sýr. A odpusť mému VŠECHNY KAPITÁLY. Nebyla to moje chyba; jsou to ty otravné hormony hladu a tak. Věšák je skutečný, dokonce i věda mě v tom podporuje.

Sdílej Se Svými Přáteli: