celebs-networth.com

Manželka, Manžel, Rodina, Status, Wikipedia

Jsem v psychologicky zneužívajícím vztahu se svou matkou

Zdraví A Wellness
psychologicky zneužívající matka

Sami Sarkis / Getty Images

Ahoj, je mi 33 let a jsem v nevhodném vztahu.

stará jména pro chlapce

S mojí matkou.

A i když vám nemohu říct, jak jsem se sem dostal - jak jsme se sem dostali - nějak jsem se stal obětí.

Oběť svého týrání.

Samozřejmě vím, na co myslíte: To, co říkala? Co udělala? Co ji tak zneužívalo? A jako dospělý, proč byste to snášel?

A abych byl upřímný, jsou to spravedlivé otázky, protože moje matka mě nikdy nezasáhla. Moje matka mě nikdy neudělala nebo se mě nevhodně dotkla.

Měli jsme spolu dobré roky i dobré časy, a přesto jsem tady. Tady jsme.

Ale to je matoucí realita zneužívání : Zneužívající osoby vás první den nezasáhnou - ani vám nevynadají. Místo toho vás milují. Dělají si tě. Přivádějí vás k falešnému pocitu bezpečí, a to moje matka udělala.

Po mnoho let jsem ji nepovažoval za zneužívajícího, ani jsem její chování neoznačoval za zneužívající. Zpětný pohled je však 20/20. Zpětný pohled je křišťálově čistý a při zpětném pohledu vím, že jsem byl zneužit.

Byl jsem zneužíván většinu svého života.

Pokroky mé matky začaly nenápadně. Počáteční dny nebyly poznamenány násilnými výbuchy nebo vrženými urážkami, ale hrami hlavy a emocionální manipulací.

Máma pláče. Máma je smutná. Nechcete, aby byla maminka smutná, že? Pomozte mami. Obejmi mami. Miluj mami. Zůstaňte s maminkou.

silné jméno pro chlapce

To samozřejmě nezní špatně. Nezní to tak špatně a samo o sobě to tak nebylo. Nebyla. Ale zanedlouho se věci změnily. Zneužívající taktika mé matky se změnila, a přestože manipulace stále hrála velkou roli, převzala také roli stereotypního násilníka, který mě ovládal hněvem, nenávistí, odporem, nepřátelstvím a vztekem, a já jsem se stal příjemcem její vitrioly a znechucení.

Proklela mě, posmívala se mi, urazila mě a udělala vše, co bylo v jejích silách, aby mě rozbila, a fungovalo to. Věřil jsem každému nenávistnému každému slovu, které opakovala. Byl jsem hloupý a tlustý. Byl jsem potřebný a dramatický. Byl jsem úplně posranej.

A pak mě ukrývala. Izolovala mě. Zavřela mě dovnitř, což znamená, že toto dítě - tato mladá dívka, která se měla stát ženou - nesměla jít ven. Nesměla jen tak chodit s přáteli a věci jako večírky, tance, data večeře a spaní byly přísně zakázány. Stručně řečeno, neměl jsem téměř žádný společenský život a tak to zůstalo roky.

Vysvobodil jsem se až do svých 18. narozenin, kdy jsem vystoupil a nikdy jsem se neohlédl.

Ale ani tehdy jsem nechápal, co udělala moje matka. Věděl jsem, že ji nenávidím, ale neuvědomil jsem si, že jsem byl týrán, dokud jsem se minulou středu nezlomil v kanceláři svého terapeuta.

To musí přestat. Musí přestat. Je to, jako bych byl v hrubém vztahu, hrubém vztahu s mojí 63letou matkou.

A tehdy mě to zasáhlo.

Pořád jsem.

Psychologické týrání může vypadat jako spousta věcí. Někteří jednotlivci, kteří psychicky a emocionálně zneužívají, izolují a odmítají své oběti, zatímco jiní je bagatelizují, ponižují a ponižují. Někteří násilníci terorizují své oběti nadměrným škádlením, křikem, nadáváním, zuřivostí nebo slovními výhrůžkami a jiní je opouštějí. Odmítají uznat je a dokonce i jejich nejlidštější potřeby. A někteří zneužívající zneužívají své oběti.

Soudí je, obviňují je a hanbují je do nepřiměřeného postavení. Přimějí je k absurdním, nevhodným a (občas) protiprávním činům.

Ale protože příznaky psychického týrání nejsou zřejmé, protože tento typ zneužívání nečerpá krev ani nezanechává modřiny, mnoho obětí uvedeného zneužívání si neuvědomuje, že jsou zneužívány, dokud není příliš pozdě.

Mnoho obětí, jako já, bojuje s touto neviditelnou válkou po celá léta, a to nejen se svým násilníkem, ale také ve své vlastní mysli - protože psychologické a emocionální zneužívání je více než kritika nebo ponižující slova. Je chladno. Je to kruté. Je to ponižující a ovládající a má trvalý dopad na své oběti. Může to ovlivnit vaši sebevědomí, váš sebevědomí, vaše přátelství, vaše budoucí vztahy a celou vaši perspektivu.

Může trvale ovlivnit vaše duševní zdraví a světonázor. Ve skutečnosti mě můj hrubý vztah s matkou donutil brzy ztratit moc a hlas. I dnes jsem potěšením lidí s malými až žádnými sociálními dovednostmi.

Protože jsem vyrostl, protože jsem nevěděl nic jiného než emocionální týrání, zamiloval jsem se do násilníka. Oženil jsem se s mužem, který mě citově i fyzicky týral. Kdo mě udeřil, kopl do mě, udeřil mě a udusil mě. A oba vztahy mi způsobily takové trauma, že jsem vyvinul úzkost a PTSD.

je foukání bezpečné

S oběma problémy stále bojuji denně. Nikdy to nebudu schopen ‚překonat '.

Ale co tedy můžeme dělat? Jak se můžeme spojit jako přeživší a pomoci ostatním uniknout? Jak můžeme zlomit cyklus?

Nejprve si o tom můžeme promluvit. Můžeme proti tomu mluvit. Můžeme podporovat ty, kteří stále trpí, tím, že jim věříme, nasloucháme jim a dáváme jim nástroje, které potřebují, aby se dostali ven (a aby jim pomohli).

A co je nejdůležitější, můžeme tato chování nazvat tím, čím jsou: zneužívání. Přímo nahoru.

uppababy vista nebo cruz

Protože ano, psychologická manipulace, emoční degradace, zanedbávání, ponižování a izolace jsou formy zneužívání.

Pokud jde o mě, ženu, která si právě uvědomila, že je obětí zneužívání, dostávám profesionální pomoc. Jdu na terapii, abych čelil bolesti, prošel traumatem a znovu získal svůj hlas.

Učím se, jak se postavit sám za sebe a stanovit hranice, které si ctí a vážím si sám sebe. Učím se, jak věřit sám sobě, jak se cítit, že už mám dost, a dělám vše, co je v mých silách, abych se osvobodil.

Miluji svou matku - ženu, kterou byla, ne násilníka, kterým se stala -, ale můžu přestal s ní udržovat vztah protože se dost miluji, abych se rozešla s toxickými lidmi.

Je to těžké? Ano, bože ano. Je to zklamání, trýznivé a bolestivé. Navíc se cítím provinile. (Moje matka je také produktem její výchovy; má vlastní zavazadla a vlastní urážlivou historii. Je psychicky labilní. Je nemocná. Je nemocná.) Ale nemohu změnit, kým je; Mohu se změnit jen sám.

Totéž platí pro vás, drahý čtenáři.

Ty, sladká osoba na druhé straně této obrazovky, která říká Oh můj bože, to jsem já. To je můj příběh. Tak se cítím.

Pokud se potýkáte - pokud čelíte svému vlastnímu traumatu a psychologicky zneužívající válce - vězte, že věci se mohou zlepšit. Můžete se zlepšit. Časem, vedením, trpělivostí, láskou a péčí se budete zlepšovat.

Dokážete to také.

Vy také za to stojíte.

Sdílej Se Svými Přáteli: