Jak přestat utrácet peníze a dát svému bankovnímu účtu tolik potřebnou pauzu

BBH Singapur / Unsplash

Racionální stránka vás ví, že byste pravděpodobně měli každé ráno přeskočit Starbucks při dojíždění. Racionální stránka vás si uvědomuje, že sestavování rozpočtu znamená vyhnout se tak stresující panice na konci měsíce, když si nejste jisti, že můžete zaplatit všechny své účty. A racionálně určitě víte, že nikdy ušetřit na tu rodinnou dovolenou o kterém jste snili, pokud nepřestanete utrácet peníze. Problém? Většina z nás má rozhodně méně racionální polovinu své duality, což je zuřící shopaholic.

Ale pojď, pokušení je na každém kroku! Žijeme v éře, kdy jsme neustále bombardováni informacemi, včetně cílených reklam na vše, co je pod sluncem. Navíc je snazší než kdy jindy utratit. Máme debetní karty, bankomaty, kreditní karty , i hloupé snadné nakupování v aplikaci jednoduchým přejetím prstem. Váš vnitřní shopaholic nemá žádný nedostatek výmluv pro to, aby vás spálil těžce vydělané peníze .

Nakonec však jsme tu všichni dospělí . Nyní, když jsme rodiče, můžeme asi všichni souhlasit, že musíme dostat naše překročení výdajů pod kontrolu (pokud pro nic jiného, ​​než abychom poskytli lepší příklad našim dětem). Kromě toho celý vzor prázdných bankovních účtů se stává výčitkami kupujícího, jo? Pokud si myslíte, že jste jediní, kdo chce přestat utrácet peníze, nejste. Podle nejnovějších dostupných údajů o vyhledávání je tento výraz ve skutečnosti vyhledáván téměř 4 400krát za měsíc. Tady je to, co můžete udělat, abyste omezili své překročení výdajů - a proč to vlastně děláte.

ABC

enfamil gentlease vs ar

1. Sledujte své výdajové návyky, abyste omezili překročení výdajů

Jedním z nejvíce otevřených zážitků, které můžete mít, je sledování toho, kam jdou jejich peníze každý měsíc. Znáte všechny ty maličkosti, které si kupujete, protože stojí méně než 20 babek? No, sčítají se. Existují dokonce bezplatné rozpočtové aplikace který za vás bude sledovat vaše výdaje, takže opravdu není důvod to nedělat (bát se vidět, kolik jste utratili za magnetické řasy, nepočítá se).

Zde jsou některé z nejpopulárnějších rozpočtových aplikací, které mohou pracovat pro páry a rodiny. Musíte jen najít ten, který odpovídá vašemu životnímu stylu.

Tak jako : Tak jako aplikace je uživatelsky přívětivá a funguje skvěle pro jednotlivce i kombinovaný rodinný rozpočet. Mincovna může organizovat a kategorizovat všechny transakce z propojených kreditních a debetních karet a porovnávat a sledovat váš stanovený rozpočet.

PocketGuard: PocketGuard je jako mít osobního účetního a finančního poradce jako na dlani. Aplikace sleduje zbývající rozpočet pro váš den, týden nebo měsíc a odpovídá za všechny vaše měsíční účty. Je také zdarma ke stažení a používání. Podívejte se, na váš rozpočet to už funguje.

Jasnost peněz: The Jasné peníze aplikace je podobná jako u jiných rozpočtových aplikací, protože odkazuje na vaše kreditní a debetní karty, vaše investice a půjčky a všechny vaše měsíční účty a stanovené výdaje. Od ostatních aplikací se ale odlišuje tím, že identifikuje opakující se výdaje jako Hulu, Netflix, Spotify, tělocvična atd. A umožňuje je snadno zrušit.

Potřebujete rozpočet: Pokud máte na účtu každý jeden dolar v měsíčním příjmu, potřebujete rozpočet (nebo YNAB jak je většinou známo) může být vaše nejlepší sázka. Namísto vytváření kategorií, jako jsou základní předměty, zábava atd., Vás YNAB přiměje přiřadit cílové místo pro přesnou částku vašeho příjmu v dolarech - od životních nákladů, jídla, dopravy, úspor. YNAB, která se nazývá aplikace pro rozpočtování na základě nuly, protože představuje výdaje za každý dolar příjmu, minimalizuje pokušení utratit své peníze za marnotratné položky. Podle Rovnováha : Aplikace je skvělá pro jednotlivce nebo páry, které společně pracují na svém rozpočtu. Nabízí desktopové i mobilní rozhraní, možnosti automatické synchronizace bankovních účtů nebo manuální zadávání výdajů a obsahuje funkce splácení dluhu a sledování cílů, které vás motivují k dosažení vašich peněžních cílů.

Když se dozvíte o každém dolaru, který utratíte, můžete snadno identifikovat některé ze svých překrývajících se vzorců. A jakmile je identifikujete, můžete pracovat na jejich eliminaci. Ano, to znamená, že možná budete muset vyhodnotit svůj vztah s Amazon Prime. Myšlenky a modlitby.

2. Vytvořte napjatý rozpočet

Je nám líto, že jste buzzkill, ale je čas zpřísnit bankovní účet. To znamená vytvořit rozpočet domácnosti, který pracuje pro vás, a držet se ho. Poslední část je klíčová, protože všichni víme, jak ten malý překročení ďábel na našem levém rameni rád šeptá: Kupte si všechny věci. Ignorovat toho malého darebáka se ale budete muset dobře naučit, protože rozpočet vám pomůže pochopit, kolik peněz opravdu musíte utratit za nepodstatné věci - a možná vás dokonce přivede na cestu, abyste měli peníze na vložení úspory.

Pokud jste typ, který potřebuje otřesy ve vašem systému, aby udělal hůl na změnu, měsíc bez útraty může být trik. Zajímá vás, jak můžete přestat utrácet peníze na 30 dní? Nebo, přesněji řečeno, proč? Stručně řečeno, finanční půst může urychlit váš přechod na nižší měsíční rozpočet výdajů a nastartovat vaše úspory. Nebojte se; ve skutečnosti nebudete utrácet žádné peníze. Měsíc bez výdajů je místo, kde se rozhodnete eliminovat rozpočet pro určitou oblast nebo oblasti (přemýšlejte o jídle nebo o cíli).

3. Držte se hotovosti

Existuje důvod, proč finanční svist Dave Ramsey Milovaný systém obálek spoléhá na rozpočet pouze v hotovosti - funguje. Když máte konečnou částku peněz, kterou skutečně vidíte, je mnohem méně pravděpodobné, že ji spálíte. Pravděpodobně vám nemusíme říkat, jak snadné je vyrovnat dluh kreditní kartou nebo nechat zmizet výplatu pomocí debetní karty.

Takže vytahování hotovosti a její alokace (a pouze) na utrácení peněz je skvělý způsob, jak zabránit nadměrnému utrácení kreditní karty a nadměrnému utrácení obecně.

4. Staňte se mistrem seznamu Jedi

Dělá vás to, že máte po ruce tolik peněz, nervózní? Musíte pobíhat kolem malých nebo domácích mazlíčků. V takovém případě je velmi reálná možnost, že by se vaše hotovost mohla ukousnout (ano, dělají to psi a děti) nebo jinak ohrozit (* okamžik ticha na tu dobu vaše dítě snížilo částku 100 $ na svůj umělecký projekt *). Pokud se však budete držet plastu, musíte se naučit milovat vás sakra ze seznamu.

Buďte upřímní: Kolikrát jste narazili na Target pro jednu věc, jen aby se váš nákupní košík dostal k autu přeplněnému ... věcmi? Někdy jsme za to všichni vinni. Pokud se však snažíte přestat utrácet peníze za zbytečné věci, zaměřte se na svého přítele. Pokaždé, když jdete nakupovat, udělejte to se záměrem. Rozhodněte se předem o svém cíli, vytvořte seznam, který zahrnuje pouze to, co potřebujete k dosažení svého cíle, a neodchylujte se. Budete ohromeni, jak moc můžete omezit impulzivní nákupy s malou silou vůle zaměřenou na seznam.

nejlepší skleněná láhev

Používejte nákupní služby
Jste přísavkou dolaru Spot at Target nebo do čerstvě ozdobného sýrového kiosku v obchodě? Snad nejlepším způsobem, jak eliminovat výdaje v těchto oblastech a držet se svého seznamu, je ani jít do obchodu. Vítejte v nádherném světě nákupních služeb. Mnoho obchodů nabízí své vlastní možnosti vyzvednutí na obrubníku (dokonce i Michaels!). Navíc služby jako Shipt mohou pomoci zasáhnout další obchody. Vytvořte si seznam. Přejděte na aplikaci nebo web. Nakupujte ze svého seznamu. Pokud nevidíte čerstvé bagety nebo připínáčky plameňáků, nebudete je chtít.

Vytvořte seznam pravidel
Jste hromada knih? A co, žádné knihy s tmavými ostny. Pracujete z domova, ale stále kupujete šaty? Zkuste Už žádné šaty. Možná nebudou omezovat veškeré výdaje, ale překvapilo by vás, jak může několik libovolných pravidel zásadně ovlivnit vaše výdaje. Navíc bude vaše knihovna mnohem jasnější a zábavnější.

Aby bylo jasno, pomůže vám to přestat utrácet na oblečení a v restauracích. Nebude to snadná změna, ale bude to stát za to, když uvidíte, že váš bankovní účet každý měsíc odráží kladný (a stále vyšší) zůstatek.

5. Vyhněte se prodejům

Zní to neintuitivně; víme. Pokud se chystáte nakupovat, nechcete utrácet méně peněz za věci? Tady je věc - prodej vás může přimět, abyste utratili více. Řekněme, že pracujete na nákupním seznamu, který nezahrnuje nákup nových bot. Ale když procházíte oddělením oděvů ve vašem oblíbeném místním obchodním domě, všimnete si, že boty byly označeny o 35 procent. Jaká krádež!

Jen ne. Víte, proč? Utratíte o 65 procent více, než jste původně stanovili za boty. Sakra, že? Dospělý je divoký.

6. Jak omezit překročení výdajů

Věřte tomu nebo ne, můžete podniknout konkrétní kroky, které vám znesnadní překročení výdajů. Nejdříve nejdříve, neukládejte informace o své kreditní kartě u svých oblíbených prodejců. Díky tomu bude pokaždé, když budete chtít něco koupit, otravnější, což může snížit vaše nákupy.

Za druhé, odhlásit se z prodejních seznamů adresátů. Nyní to může být těžší, než si myslíte, protože často máte pocit, že jste bombardováni každým webem, který jste kdy navštěvovali, ale klikněte na toto odhlášení a vaše poštovní schránka se brzy dostatečně vyprázdní. A konečně, a nemůžeme to dostatečně zdůraznit, nákup na jedno kliknutí není vaším přítelem! Ani na Amazonu, ani na Gapu, ani nikde. Vypněte tuto funkci.

7. Porozumějte svým spouštěčům nadměrného utrácení

Bohužel, vaše tvrdá práce ještě není hotová, vy aspirujete na marnotratnost. Dělat práci, pokud jde o překročení výdajů, také znamená naučit se rozpoznávat psychologické důvody pro překročení výdajů. To vyžaduje značné množství sebepozorování a sebeuvědomění.

Nutí vás skenování sociálních médií a prohlížení doporučení produktů od přátel zasáhnout Koupit nyní? Tlak sociálních médií je rozhodně věc. Nakupujete, abyste se rozveselili? Nenazývají to maloobchodní terapií pro nic za nic. Je větší pravděpodobnost, že se utratíte při zvláštních příležitostech, jako jsou vaše narozeniny nebo během prázdnin? Pokuste se přesně určit, co vede k překročení výdajů, a proveďte méně nákladné swapy (tj. Místo toho, abyste kupovali více k narozeninám, přemýšlejte o zážitcích, které si můžete užít).

Může být také pravda, že se cítíte přinuceni utrácet. Můžete být závislí na utrácení peněz? Ano. Kompulzivní výdaje - nazývané také kompulzivní porucha nákupu nebo oniománie - nastanou, když člověk zjistí, že výdaje jsou neodolatelné. Nutkaví kupující i nadále utrácejí peníze, i když jim to způsobí emoční nebo osobní utrpení, i když mají na utrácení málo peněz, ai když jim věci, které kupují, nepřidávají žádnou radost nebo jsou nevyužité, vysvětluje Dr. Joel Young pro Psychologie dnes .

Protože nutkavé utrácení je způsob, jak se vypořádat s negativními emocemi, kognitivně-behaviorální terapie se může ukázat jako nejúčinnější léčba, pokud máte pocit, že váš nadměrný zvyk přešel do závislosti.

Sdílej Se Svými Přáteli: