celebs-networth.com

Manželka, Manžel, Rodina, Status, Wikipedia

Zjistěte své riziko rakoviny prsu a co s tím dělat

Zdraví A Wellness
Doktorka mluví se svým pacientem a upravuje svou pozici, aby udělala mamograf

andresr/Getty

Bylo mi 35 let, když mi byla diagnostikována rakovina prsu. Neměl jsem rodinnou anamnézu, takže jsem si myslel, že bych se neměl příliš znepokojovat. Koneckonců to byla moje třetí bulka v prsu za deset let a první dvě byly neškodné hmoty. Proč by tento, nalezený během mé samozkoušky, byl jiný?

Ukázalo se, že jsem byl ohrožen rakovina prsu a já to prostě nevěděl. Poslední čtyři roky od své diagnózy jsem strávil vzděláváním ostatních sdílením svého příběhu. Byla jsem mladá, aktivní, zdravě se stravovala a chodila jsem každý rok ke svému gynekologovi na klinické vyšetření prsou a stěr. Jak jsem se nakonec stal součástí jedna z osmi žen s diagnózou invazivní rakoviny prsu ? Je kriticky důležité, abyste rozuměli svému riziko rakoviny prsu .

Vyzpovídala jsem Dr. Anjali Malik, radiologa prsu, abych získala všechny důležité informace, které právě teď potřebujeme vědět o našich prsou a o tom, jak je udržovat zdravá. Pro začátek vždy kážeme, že ženy musí znát své riziko rakoviny prsu, ale co to znamená? Jak zjistíme riziko rakoviny prsu, a jakmile je identifikováno, co s tím uděláme?

Dr. Malik vysvětluje, že ženy mají jak nemodifikovatelné, tak modifikovatelné rizikové faktory pro rozvoj rakoviny prsu. Chce, abychom rozuměli oběma, protože některá rizika nelze změnit, zatímco jiná ano. Kromě toho chce, aby ženy včas zjistily, zda je třeba před čtyřicítkou sledovat, zda nemají rakovinu prsu. Sdílí, že je možný formální algoritmický výpočet rizik — s pomocí kvalifikovaného lékaře.

Podívejte se na tento příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený Dr. Malikem | Radiolog prsu (@anjalimalikmd)

Vím. Někdy to prostě nechceme vědět. To, co nevíme, nám nemůže ublížit, že? Špatně. Znalost našeho rizikového faktoru může být ve skutečnosti posilující. Namísto čekání na to, zda si rakovina vybere nás nebo ne, můžeme znát svá těla, být proaktivní při získávání vyšetření a skenování, provádět samovyšetření a potenciálně se zapojit do genetického testování nejen ve svůj prospěch, ale i ve prospěch našich biologických příbuzných. . Navíc můžeme pracovat na těch ovlivnitelných rizikových faktorech, před kterými nás varoval Dr. Malik.

Existuje několik rizikových faktorů pro vznik rakoviny prsu. První dva, podle Dr. Malika, stárnou a jsou v každém okamžiku ženy. Dodává, že to znamená cisgender ženu, transgender muže, který prošel pubertou jako žena, nebo transgender muže na hormonech. Jedním z nemodifikovatelných faktorů, které někoho vystavují riziku rakoviny prsu, říká, je rodinná anamnéza premenopauzálního karcinomu prsu, známé genetické mutace, rodinná anamnéza rakoviny prsu u mužů. Někdo, kdo je černoch nebo má aškenázský židovský původ, někdo, kdo má v anamnéze velké dávky ozařování hrudníku, začal menstruovat dříve než ve věku 12 let nebo začal menopauzu po dosažení věku 55 let, je také vystaven většímu riziku.

krásná ruská jména

Dobře, vím, že to zní děsivě, ale nějaká naděje tu je. Existují tři hlavní, ovlivnitelné rizikové faktory rakoviny prsu. Prvním je omezení konzumace alkoholu. Dalším ovlivnitelným rizikovým faktorem je hmotnost. Dr. Malik sdílí, že udržování zdravé hmotnosti snižuje riziko. A konečně, cvičení může snížit riziko. Dr. Malik sdílí, že American Cancer Society obhajuje 150 minut týdně mírného až namáhavého cvičení. Zajímavé je, že tyto tři faktory spolu hrají roli. Méně alkoholu, udržování hmotnosti pod kontrolou a cvičení mají mnoho zdravotních výhod, včetně snížení rizika rakoviny prsu.

Ačkoli jsou perorální antikoncepce a hormonální substituční terapie populární, Dr. Malik zdůrazňuje, že je důležité o nich diskutovat se svým lékařem. Samozřejmě existují výhody, ale je třeba je zvážit podle úrovně vašeho osobního rizika. Jde o další ovlivnitelný rizikový faktor, který může pacient vzít do svých rukou.

Podívejte se na tento příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený Rachel Garlinghouse (@whitesugarbrownsugar)

Zeptal jsem se Dr. Malika na ty ovlivnitelné faktory – změny životního stylu – které jsou doporučeny. Opravdu ovlivňují naše riziko rakoviny prsu? Sdílí, myslím, že všechny tyto změny by ovlivnily víc než jen riziko rakoviny prsu! Vzhledem k tomu, že jsme všichni ohroženi minimálně 1/8, myslím, že je důležité přijmout veškerá opatření ke snížení našeho rizika.

Co když zjistíte, že vaše riziko je vyšší než u průměrné ženy? co máš dělat? Dr. Malik chce, abyste si promluvil se svým lékařem. Uvědomte si také, že 75 % těch, u kterých se vyvine rakovina prsu, nemá žádnou rodinnou anamnézu a pouze 5–15 % případů rakoviny prsu je genetických. U většiny žen, u kterých se rozvine rakovina prsu, poznamenává ne mají genetickou složku.

Jako matka čtyř adoptovaných dětí jsem chtěla vědět, co mají lidé, kteří byli adoptováni, nebo ti, kteří mají na obrázku pouze jednoho biologického rodiče, dělat, aby poznali své riziko. Koneckonců, mnoho lidí nemá informace o celé nebo části své biologické rodiny. Dr. Malik nasměruje tyto jedince na genetického poradce, který jim může pomoci zjistit, zda je pro ně genetické testování tím správným postupem. Doporučuje také kontaktovat agentury, které asistovaly s vajíčkem, spermatem, darováním embryí nebo adopcí, zda lze získat lékařské záznamy.

Pokud máte vysoké riziko vzniku rakoviny prsu, existují možnosti. Dr. Malik podporuje dřívější screeningové protokoly, častější screening nebo používání MRI vedle mamografů, a pokud to genetika vyžaduje, včasné plánování rodiny a zachování plodnosti pomocí zmrazení vajíček.

Jako dvojnásobný pacient, který přežil rakovinu prsu, často říkám ostatním, že včasné odhalení skutečně zachraňuje životy. Dr. Malik souhlasí. Jednou jsem měl pacientku, která se znovu spojila se svou biologickou rodinou a objevila silnou rodinnou anamnézu rakoviny prsu. Tato pacientka podstoupila genetické vyšetření, zjistila, že má genetickou mutaci, a podstoupila magnetickou rezonanci. Výsledky? Dozvěděla se, že má velmi malou rakovinu prsu v raném stadiu. Proaktivním přístupem k jejímu zdraví byla pacientka zachráněna. Chceme vás zmocnit k akci, ne k úzkosti, říká Dr. Malik.

Určitě se zdá, že některé pacientky – jako já – by prostě neměly mít rakovinu prsu. Realita je však taková, že jsem to měl – dvakrát – a rakovina prsu je u žen odrazujícím způsobem běžná. Jak se však stále více dozvídáme o tom, co rakovinu způsobuje a co nás z ní také vykupuje, jsem vděčný moderní medicíně a pracovitým lékařům, jako je Dr. Malik. Znát své riziko, zůstat v kontaktu se svým lékařem a nechat se vyšetřit vám může zachránit život.

Sdílej Se Svými Přáteli: