Za vyčerpání maminek je zodpovědná emoční práce, nejen nedostatek spánku
DGLimages / iStock
Na co myslíš, zlato?
Na minutu jsem se odmlčel a zvážil nutnost úplného zodpovězení jeho otázky, ve srovnání s nabídkou mé typické odpovědi, která by posunula rozhovor dál a vše pohodlně udržovala ležérní.
Opravdu nic moc, řekl jsem.
Což byla lež.
Takže jsem dodal: Zajímalo by mě, jak se dětem daří u prarodičů.
Který byl méně lži.
Pravdou je, že stejně jako většině matek na tomto světě se můj mozek neustále točí. Vždy . Nemohl jsem ti říct, na co jsem myslel právě ve chvíli, kdy se ubytoval, ale pět minut před tím, než se zeptal?
To křeččí kolo se pohybovalo obzvláště rychle.
Co to bylo?
Nic. Všechno. Všechny věci mezi ...
Než v pondělí odjedeme z města, musím vyzvednout novou krabici kontaktů. Minulý týden jsem přeplatil chůvu? Moje dcera nedostává dostatek zeleniny. Znovu jsem zmeškal tuto lhůtu pro psaní. Je to problém úzkosti? Měl bych se zkontrolovat u svého lékaře ... což mi připomíná, potřebuje můj syn nějaké vakcíny? Každopádně bych měl zavolat pediatrovi, docela jistý, že školka potřebuje aktualizované záznamy. Zaregistroval jsem ho na příští rok? Chudé dítě potřebuje nové oblečení do školy. Tolik vyrostl.
CRAP, oblečení. Zapomněli jste přepnout praní na sušičku.
Poznámka pro sebe: Google recepty na vegetariány vhodné pro děti. Přidat do seznamu potravin. Zavolejte lékaře. Kontaktujte editora. Přesuňte praní do sušičky. Ale nejdříve to cítit. Možná bude třeba znovu umýt ...
Člověče, chybí mi můj malý chlapec. Nemůžu se dočkat, až ho vyzvednu od prarodičů. Doufám, že se mu dnes daří.
A to je přesně to, co jsem nabídl, když se zeptal: špička ledovce.
Ne proto, že mu nemohu tyto věci říci - absolutně můžu. Je můj nejlepší přítel. Může to vzít. Neřekl jsem mu to, protože ... no ...
Tohle je maminka mozek. Po celou dobu. A zjevně pro to existuje dokonce i název: duševní zátěž.
Proto se tolik z nás cítí tak unavených, a to navzdory skutečnosti, že vše, co děláme, je zůstat doma. A pro ty z nás, kteří vyvažují práci mimo domov? Proboha, ta myšlenka je pro mě vyčerpávající.
Viděli jste, jak se to stalo. Vidíte kamarádku maminky, zeptejte se jí, jak se má, a ona odpoví, Unavený .
Není to vždy deprivace spánku. Někdy to tak je, ale je tu ještě něco jiného, že? Něco hlouběji . Můj manžel každý den přijde z práce domů a já mu chci ulehčit. Takže se ptám, jaký měl den, protože mi na tom záleží. A protože ho miluji.
A vždycky se mi v pozadí mysli točí křeččí kolo.
Matky, chápete to, že jo?
Protože jestli my nezapomeňte přepnout prádlo, kdo to udělá? A pokud my neobtěžujte se zeleninou, dítě prostě nic nedostane. A schůzky u lékaře, náplně na předpis, balíčky na dovolenou ...
Vše na neviditelném kontrolním seznamu uvnitř našeho mozku.
Tento je duševní zátěž, kterou všichni neseme.
A neříkám, že je to špatné, nebo že musíme něco udělat, abychom to napravili. Ani nevím, jestli můžeme.
Ale někdy stačí uznat, že hej, toto existuje. To je věc. Existuje důvod, proč se unavíme, i když máme pocit, že se nic neděje.
Protože všechno, co nebylo provedeno, a vše, co je třeba udělat, nám hraje v hlavách - neustále.
Mamasi, jsi neuvěřitelný. Jste šílené stroje. Jste to fantastické a drahé lepidlo, které má láhev 20 $, protože drží pohromadě těžké věci a přitom zůstává zcela neviditelné.
Ale možná nemusíme být. Možná existuje něco, co můžeme udělat.
Co kdyby se příště manžel, přítel nebo člen rodiny zeptal: Na co myslíš? vy sdělit jim. Odlehčete náklad. I když jen na minutu.
A když se na vás podívají, jako byste vypadli ze stromu Bonkers a zasáhli každou větev dolů, natáhněte ruku k jiné matce. Protože mamy rozumějí.
suchý design pampers baby
Břemeno může být neviditelné, ale je zatraceně těžké. Buďme tedy otevření a upřímní a mluvme spolu.
Pojďme sdílet zátěž.
Sdílej Se Svými Přáteli: