Co dělat, když se váš pre-pre-teen otočí... Střední

Nedávná studie naznačuje, že věk 8 je pro rodiče nejtěžší – a 6 a 7 nezůstávají pozadu.

nejsou naštvaná batolata už Ale nevyrostli dost na to, aby ti řekli klasickým způsobem pro teenagery, jako dospívající v průběhu staletí. Co se děje s tou střední věkovou skupinou – našimi mladými přáteli ze základní školy ve věku 7 až 11 let – kteří jsou uprostřed před pre-teen úzkost , náladovost a dobře, podlé postoje? Ukázalo se mnoho , protože to jsou klíčové vývojové roky, i když se o nich na fórech sociálních médií a rodičovských skupinách tak výrazně nediskutuje.

A 2020 studie 2000 rodiče odhalují, jak se všichni cítíme ohledně rodičovství těchto dětí před doplněním, což naznačuje, že věk 8 let je ve skutečnosti pro rodiče nejtěžší. Kromě toho rodiče uváděli, že věk 7 je nejhorší pro záchvaty vzteku, protože soupeří s těmi „strašnými dvojkami“ a „vyhrožovačkami“, o kterých jsme si mysleli, že nám dali zabrat. Šestileté děti navíc s největší pravděpodobností přiváděly své rodiče do rozpaků, ačkoli rodiče považovali tento věk za snazší, aby se s tím vyrovnali. To ukazuje na skupinu pre-pre-teen jako docela obtížný věk, který jsme možná ani neviděli přicházet.

'Toto věkové rozmezí, střední dětství, vidí rychlé výzvy a růst fyzických, sociálních a kognitivních dovedností,' říká Dr. Jeff Temple , licencovaný psycholog a ředitel Centra prevence násilí na University of Texas Medical Branch. „Pro mnohé je to právě teď začíná puberta — což také znamená více si uvědomovat své tělo a porovnávat své tělo s ostatními nebo s ideálem. Děti v tomto věkovém rozmezí také zažívají podstatné přechody, jako je přechod ze základní na střední školu. Všechny tyto změny mohou být děsivé a stresující.“

Jak je tomu u většiny dětských fází, je to zcela normální a s trochou know-how se mohou rodiče přizpůsobit svým mrzutým a náladovým potomkům pomocí některých rodičovských triků.

Připravte se na ty výkyvy nálad.

Stejně jako u každé věkové skupiny, pokud víte, že předpověď je trochu zatažená s vážnou pravděpodobností výkyvů nálady, budete na ně připraveni. Temple vysvětluje, že změny nálad jsou normální součástí každodenního života této věkové skupiny a mohou trvat minuty nebo dny.

'Kromě normálních nálad, které všichni zažíváme, se potýkají s nově nalezenou autonomií a zodpovědností, novými přátelstvími, novými rozchody s přáteli, novými myšlenkami a novými pocity. Také zjišťují, kdo jsou, co jsou mají rádi a proč jsou takoví, jací jsou a mají rádi to, co se jim líbí. Pokud to všechno zní matoucí, představte si, jak se tyto děti cítí. Je to těžké, děsivé, vzrušující a nové,' říká.

Modelujte přijatelné chování doma i na veřejnosti.

Jistě, může to být 'nejhorší den' v životě vašeho 8letého dítěte, když jste snědli poslední kuřecí nugetu v mrazáku (podle nich), ale rodiče mají jedinečnou příležitost modelovat přijatelné chování za všech okolností, říká Temple .

'Pokud jde o výuku zdvořilosti, hranic a dalších sociálních vodítek, to vše souvisí s modelingem. Jsme společenská stvoření – vaše kachňata udělají to, co vy. Buďte tedy milí na svého partnera, číšníka a letušky. Mluvte pozitivně jejich učitelů a přátel. Ukažte, jak asertivně a pozitivně reagovat. Buďte na ně milí,“ vysvětluje.

Můžete dokonce vyjádřit, jak se budete snažit být na někoho milí, když vy nemají nejlepší den, což ukazuje, že můžeme cítit něco těžkého a přitom být k ostatním zdvořilí.

Pamatujte, jak vážná jsou právě teď přátelství.

Tento týden byste možná mohli vzít nebo opustit dívčí večer, ale pro vaše předmladé jsou přátelé život. Možná vám dokonce řekli přesně tu větu. Amorette O'Brien, licencovaná manželská a rodinná terapeutka a majitelka Rodinná terapie North Star ve Windhamu, N.H., říká, že přátelství se v tomto věkovém rozmezí prohloubilo a 'často dochází k doprovodnému nárůstu důležitosti, kterou děti přikládají názorům ostatních.'

Temple dodává: „Děti začínají získávat určitou nezávislost na rodině a stále více se zajímají o své přátele a ovlivňují je,“ což může být pro rodiče těžký přechod.

To může být tak jednoduché, jako brát jejich konverzace o svých přátelích vážně – protože oni to určitě dělají. Zatímco naše tendence vycházející z těchto mladších let je chránit a bránit je, Temple zdůrazňuje jejich potřebu zažít konflikt a překonat ho, s čímž mohou rodiče pomoci.

gerber lil crunchies připomenout

'Zkus si vzpomenout, jaké to bylo být v jejich věku - že každé přátelství bylo světem. Že na všem, co ti přítel řekl, bylo důležité. Neschopnost jít přespat mi připadala doslova jako konec světa. Měj to pochopení dej jim milost a miluj je.'

Připravte se slyšet, jak se máte nejhorší … pro teď.

Templeovo vlastní dítě mu v 7 letech řeklo, že jim „zničil život,“ vzpomíná. 'Ať to bylo iracionální, jak to říkala, a stejně vtipné jako teď, tenkrát to bolelo.' Stejně jako mnoho šokujících fází rodičovství může pomoci pouhé vědomí, že jde o typickou zkušenost, kterou prochází mnoho dětí a rodičů.

'I když se chceme ujistit, že my jako rodiče naplňujeme jejich potřeby, často to nejlepší a nejzdravější, co můžeme udělat, je přijmout, že je to součást rodičovství. Vaše dítě vás bude v určitém okamžiku nenávidět; řekne vám to.' vás, že jste nejhorší, a budou vás srovnávat s rodiči svých přátel. Jen je milujte a podporujte,“ říká Temple.

I když to může působit ironicky a nemožně, O'Brien povzbuzuje rodiče, aby zachovali chladnou hlavu, aby vyrovnali velké emoce dětí. 'Zůstaňte v klidu. Děti zažívají zvýšené emoce a často nemají pocit, že je mohou ovládat. Když my jako rodiče reagujeme stejně silnými emocemi, dostáváme se do cyklu vysokých emocí a nízké logiky nebo rozumu,' říká. 'Tohle nikomu nepomůže.' Místo toho doporučuje, abychom uznali emoce našich dětí, aniž bychom cítili, že musíme zápas jim. 'Buďme nereaktivní přítomností, když se cítí mimo kontrolu. Rodiče najít své vlastní mechanismy zvládání je zásadní pro zvládnutí této fáze.'

Nepřehlížejte tuto fázi a buďte ostražití kvůli potenciálním problémům s duševním zdravím.

Nevěnuje pozornost aktuálním tématům, jako je sex, drogy a řízení, jako by mohly „problémy“ dospívajících. A někdy rodiče nemají podporu po porodu prostřednictvím předškolní komunity v raném dětství, jako tomu bylo, když byly jejich děti mladší. Místo toho se může cítit jako střední cesta, země nikoho, bez mapy, která by navigovala, jak s tím zacházet.

'Domnívám se, že tento věk je přehlížen, protože jak děti stárnou, roste i jejich vystavení a zapojení do riskantnějšího chování, jako je řízení, sex atd. Nicméně je to důležitý věk pro osvojení si dovedností zvládání a seberegulace,' O' říká Brien.

Temple dodává: 'Dospívající léta jsou často zapomenuta. Dospělí jsou považováni za vysoké děti a dospívající nejsou ani děti, ani dospělí.'

Ale podle míry duševního zdraví dětí dál stoupat, je důležité zůstat ostražití ohledně potenciálních problémů, které přesahují typickou úzkost před dospívajícím, která může nastat. Může být těžké rozeznat rozdíl, říká Temple.

'Rozdíl je často otázkou stupně a délky trvání a toho, jak typické je chování vašeho dítěte. Nudit se, mít potíže se soustředěním, podrážděnost a pocit bezcennosti, to vše je v souladu s tím, že jste adolescent. Odpovídá to také depresi.' říká a doporučuje rodičům, aby si dávali pozor na:

• Příznaky, které trvají obzvlášť dlouho.
• Příznaky, které jsou obzvláště závažné a brání jejich každodennímu fungování, jako je škola a přátelství.
• Myšlenky na sebevraždu – určitě to berte vážně, předpokládejte, že to myslí vážně, a získejte pomoc.

O'Brien dodává: 'Můžeme být preventivně tím, že necháme naše děti mluvit s terapeutem nebo najdeme mentora, který je schopen jim pomoci přizpůsobit se změnám v jejich životě. Výzkum ukazuje, že mít mentora je jedním z největších ochranných faktorů našich dětí.' mohou mít ve svém životě.'

Sdílej Se Svými Přáteli: