celebs-networth.com

Manželka, Manžel, Rodina, Status, Wikipedia

Sexuální zneužívání v dětství může ovlivnit vztahy dospělých

Vztahy
GettyImages - zdroj obrázku

Zdroj obrázku / Getty Images

Varování před aktivací: sexuální zneužívání

Když jste dítě a někdo se vás dotkne tak, jak by neměl, změní vás to navždy - o tom není pochyb. Něco vám je odebráno, co se vám nikdy nedá vrátit, co se nikdy nedá napravit.

Když máte první sexuální zkušenost s někým, kdo je dětským predátorem - i když je ve stejném věku jako vy - promění to vaši mysl v to, že jste si mysleli, že jste udělali něco špatně.

A když vám řeknou, abyste to udrželi v tajnosti, což obvykle jste, nafoukne to víru, že sex a intimita jsou špinavé a špatné, nikdo vám nemůže pomoci a vy jste zaseknutí při jednání s příšerným, těžkým tajemstvím.

odvolat formuli gentlease

Zatímco někteří toto tajemství snášejí navždy, jiní se mohou natáhnout a nechat se odmítnout, ignorovat a říci jim, že neříkají pravdu. které je nikdy neopustí.

Od dětství jsem byl sexuálně zneužíván členem rodiny, dokud jsem nedosáhl puberty. Teprve když mi bylo 13, cítil jsem, že mu mohu říct, že ne, a měl jsem moc se od něj držet dál. Byly chvíle, kdy jsem přemýšlel, proč jsem čekal tak dlouho, proč jsem nemluvil, neběžel, neudělal, nekopal nebo nevytahoval jeho vlasy.

Rozhodl jsem se přestat přemýšlet, proč jsem to nechal udělat, a uvědomil jsem si, že moje mysl a tělo se právě vypínaly, abych mohl přežít. Poslední věc, kterou jsem chtěl udělat, bylo mluvit o incidentu poté, co se stal. Chtěl jsem to nacpat, utéct, už na to nikdy nemyslet, protože mluvit o tom bylo prožít to znovu, a jako malé děvčátko to bylo příliš mnoho na to, abych to unesl.

Ovlivnilo to můj sexuální život v dospělosti a myslím, že to vždy bude. Byl jsem na terapii a hovořil jsem o ní s mými partnery, ale neexistuje žádná rychlá náprava, když se s vámi takto potýkáte, když je vaše tělo předurčeno dělat věci proti vaší vůli.

Měli byste se cítit dobře a mít kontrolu, když jste s někým sexuální; intimní vztah s jinou osobou by měl být vaší volbou. A když je vám to vnuceno, je tu část vaší duše, která se nikdy nezotaví.

Byly chvíle, kdy jsem byl s někým, koho mě tak silně přitahovalo, a nechtěl jsem nic jiného, ​​než se s ním spojit na sexuální a duchovní úrovni, ale já nemohl . Byly chvíle, kdy jsem byl uprostřed něčeho tak úžasně úžasného a měl jsem na dně sedět temného démona a musel jsem okamžitě přestat. Tyto vzpomínky jsou pro mě nesnesitelně bolestivé znovu prožít.

Mluvil jsem s Beverly Engel , psychoterapeut, který praktikuje více než čtyřicet let a je autorem dvaceti jedna knih o sexuálním a emočním zneužívání. Engel říká, že naše první sexuální zkušenost je tak silná, že se přenáší do každé zkušenosti, kterou máme poté, ať už si to uvědomujeme nebo ne.

nejlepší talíře pro miminka

Pokud máte skvělou zkušenost se dvěma souhlasícími partnery, udává to tón budoucích zkušeností a budete mít pozitivní výhled na sex, protože tento pocit budete chtít znovu cítit.

Pokud však byla vaše první sexuální zkušenost vynucená a vy jste byli manipulováni, negativní pocity, které ji obklopují, vás budou následovat do budoucích sexuálních zkušeností, říká Engel. Dospělí, kteří byli v dětství sexuálně zneužíváni, se někdy stávají hypersexuálními a rozvíjejí závislost na sexu a pornografii, zatímco ostatní musí mít úplnou kontrolu nad každou sexuální zkušeností, kterou mají: Musí říci, kdy, kde a směřovat, kde mohou a nemohou být dojat, a to je připravuje o to, aby si mohli užít chvíle se svým milencem.

Emoční intimita může být také velkým problémem, který ovlivňuje budoucí vztahy pro ty, kteří byli zneužíváni. Například vás může zajímat sex s novým partnerem, ale jak vztah roste, vaše sexuální touha po partnerovi úplně zmizí. Ne proto, že vás váš partner nepřitahuje, ale proto, že vás často spouští vzpomínky na minulost.

bio sójová kojenecká výživa

Zneužívání dětí není něco, co ustupuje do pozadí. Drží se nás, i když jsme se zoufale snažili osvobodit od masivní zátěže - zátěže, kterou jsme neudělali.

Dr. Engel říká, že jediným způsobem, jak se pokusit uzdravit, je vyhledat pomoc při hledání individuální nebo skupinové terapie. Vím, že je těžké o tom mluvit, ale pro zahájení procesu hojení je zásadní vyprávět svůj příběh na místě, kde se budete cítit bezpečně - a budete slyšet, ověřovat ho a rozumět mu -.

Vaše uzdravení musí zahrnovat, uvědomit si, že to nebyla vaše chyba, získat soucit se svým utrpením, vyjádřit svůj hněv a vrátit hanbu násilníkovi, říká Engel.

Nepřijetí hanby je obrovský boj, ale Engel říká, že to může nejvíce poškodit osobu, která byla zneužita, a vyzývá bývalé oběti, aby se zaměřily na uzdravení hanby se soucitem.

Toto je pokračující boj o ty z nás, které byly obětí, ale pokud víme, že naše minulé trauma ovlivňuje naše celkové štěstí v dospělosti, můžeme jednat a získat potřebnou pomoc / podporu. Je možné si užít sex, intimitu a vztahy a všichni si zasloužíme tu svobodu a radost.

Sdílej Se Svými Přáteli: