celebs-networth.com

Manželka, Manžel, Rodina, Status, Wikipedia

Zeptejte se Scary Mommy: Nejsem nadšený z těhotenství mé sestry

Zeptejte Se Scary Mommy
zeptej se-děsivé-maminka-sestra-dítě

Scary Mommy and Westend61 / Getty

Zeptejte se Scary Mommy je nová rubrika Scary Mommy, kde náš tým odborníků odpovídá na všechny vaše otázky týkající se života, lásky, vzhledu těla, přátel, rodičovství a všeho, co vás mátlo.

Tento týden ... co děláte, když je vaše kamarádka nebo člen rodiny těhotná a nejste nadšení? Jak můžeš být podpůrný když se cítíš něco jiného než šťastný? Máte vlastní otázky? E-mailem (chráněno e-mailem)

Drahá děsivá mami,

Moje sestra je těhotná a vím, že bych měla být nadšená, ale já jsem ... ne. Před dvěma měsíci jsem potratila a její těhotenství mě vede být smutný a závistivý. Snažím se nasadit šťastnou tvář, ale mluvit s ní je tak bolestivé, že jsem se ocitl v tom, že se jí vyhýbám. Miluji svou sestru a přeji si, abych se cítil pro ni více vzrušený, ale zdá se mi, že tyto pocity nedokážou sebrat. Cítím se jako hrozný člověk a hrozná sestra. Jsem? Jak se cítím šťastný pro svou sestru?

Za prvé, ne, nejste strašná sestra ani hrozný člověk. Ty jsi člověk . Člověk se složitými pocity a emocemi. To, co cítíte, je také zcela normální.

Zadruhé, je mi velmi líto vašeho nedávného potratu. Potrat je traumatizující událost s fyzickými a emocionálními dopady, které nejsou vždy vidět. Může to na vás mít trvalý dopad na další roky.

Konečně nejste sami. Před téměř 12 lety jsme byli se sestrou těhotné ve stejnou dobu, do dvou týdnů po sobě. Nakonec jsem potratila; o několik měsíců později porodila zdravou holčičku, zatímco já jsem zápasil s dalším potratem a neplodností. Trvalo roky, než jsem se vyrovnala s komplikovanými pocity, které jsem měla z jejího těhotenství, a dokonce i držení mé nové neteře mě přimělo plakat. Ale pod tím vším jsem nesmírně miloval svou sestru a svou neteř. Nakonec se tyto obtížné a nechutné pocity rozplynuly. Život šel dál a čas hojí většinu ran.

Prozatím navrhuji, abyste uznali své pocity a dali si určitou milost cítit tyto emoce, jakkoli nevítané a podivné. Možná budete chtít dát vědět své sestře, že bojujete, a důvody, proč. Pravděpodobně to pochopí a mohlo by to zabránit jakýmkoli nedorozuměním ohledně toho, proč se s ní teď těžko spojujete.

Hanba, kterou si sami dáváme za nežádoucí a méně než žádoucí pocity, je často horší než samotné pocity samotné. Možná zjistíte, že pouhé uznání smutku a závisti nad těhotenstvím vaší sestry může snížit jejich tíhu.

Může také pomoci najít způsoby, jak můžete být oporou své sestře, aniž byste způsobili trauma z vlastního potratu. Pokud existují věci, které jsou příliš bolestivé, snažte se jim co nejvíce vyhnout. Koneckonců existuje mnoho způsobů, jak podpořit. Pokud by plánování miminko bylo příliš bolestivé, předejte to BFF vaší sestry. Možná můžete místo toho prozkoumat dětské kočárky a darovat jim nové dítě pomocí sady zadních kol. Pokud jí pomáháte zdobit školku, budete se cítit vztekle, připravte pro svou rodinu několik mrazicích jídel poté, co dorazí dítě. Pokud vás řeč o jménech dětí přiměje k slzám, řekněte své sestře, že byste byli raději překvapeni, a zeptejte se, jestli se můžete držet slavných drbů několik měsíců.

A především si pamatujte, že upřednostňovat své vlastní duševní zdraví a pohodu není sobecké. Pokud opravdu bojujete, obraťte se na svého lékaře nebo terapeuta. Nikdy neváhejte vyhledat potřebnou podporu během temné doby.

Sečteno a podtrženo: prošli jste emočně tísnivou zkušeností, která vám změnila život. Vaše pocity - jakkoli nepříjemné a nevítané - jsou platné a srozumitelné. A nebojte se, nejsou absolutně žádným odrazem toho, jak moc budete milovat dítě své sestry. Věřte mi, mám 11letou neteř, kterou miluji na kusy, abych to dokázal.

Sdílej Se Svými Přáteli: