celebs-networth.com

Manželka, Manžel, Rodina, Status, Wikipedia

Jsem Crybaby? — Věda za neustálým pláčem

Duševní Zdraví
Žena pláče

Strašidelná maminka a CSA-Printstock/Getty

Jsem empat skrz naskrz. To je něco, na co jsem vlastně hrdý. A zvláště za poslední rok a půl, kdy byly emoce vyšší než kdy jindy, jsem utratil značné množství peněz za Kleenex (a toaletní papír). Ukázalo se, že to není jediný důvod, proč se při procházení rolí na Instagramu měním v blábolící a brečící nepořádek. I když mohu být hrdý na své emoce, za důvodem, proč někteří lidé pláčou více než jiní, je skutečná věda.

Podle článek na Medium , Pláč je základem toho, co nás dělá lidmi. Umožňuje nám být zranitelní a zároveň upozorňuje svět na naši existenci. Pláčeme, abychom byli slyšeni, ale také proto, abychom dali ostatním vědět, že je slyšíme. Pláč je v podstatě empatická reakce. Jak vyrůstáme z miminek, pláč se přesouvá ze způsobu komunikace na náš způsob, jak se spojit s ostatními lidmi.

V dospělosti jsem si rozhodně všiml posunu ve věcech, které spouštějí reakci pláče. V důsledku traumatu jsem se dlouho cítil jako já nemohl plakat. Připadalo mi to jako určitá forma slabosti a rozhodně jsem nehodlal nechat nikoho kolem sebe, natož mého násilníka, aby si na vteřinu myslel, že bude mít nad mými emocemi navrch. Jak jsem se uzdravil, pláču ze všech možných důvodů, ale pochopil jsem, že pláč sám o sobě není negativní. Samozřejmě pláču, když jsem smutná, ale také když jsem šťastná, naštvaná, ustaraná, zdrcená a nesmírně vděčná. Pláč je vrcholnou reakcí na mé extrémní emoce a tato emoce není vždy smutek.

A pokud si někdy všimnete, že vaše děti (nebo vy) doma mnohem více pláčou, má to svůj důvod.Lauren Bylsma, PhD, odborná asistentka psychologie a psychiatrie na University of Pittsburgh, uvádí: Lidé častěji pláčou v situaci, ve které je to společensky přijatelné a ve které je pravděpodobnější, že dostanou pozitivní reakce od ostatních (tj. doma s jedním nebo dvěma dalšími blízkými přáteli versus v profesionálním prostředí s mnoha cizími lidmi nebo známými). O to důležitější je, podle mého názoru, pro nás jako rodiče poskytnout svým dětem bezpečný prostor pro vyjádření emocí. I když je to pro mého čtyřletého dítěte nepříjemné, že se porouchá kvůli chybějícímu autu Hot Wheels, domov je přesně to místo, kde by se měl potýkat. Všechno to začíná dávat smysl!

doterra na ušní infekci

Věci jako kultura, reakce, kterých se nám dostalo při pláči, a genderové normy, to vše má vliv na to, kdy a jak moc lidé pláčou. studie publikovaná v Frontier . Studie ukázala, že muži a chlapci mají tendenci pociťovat větší stud, když vyjadřují smutek. Byli také častěji povzbuzováni k vyjádření nepřátelštějších emocí, jako je hněv. Všichni jsme slyšeli, že Kluci nebrečí kecy, že?!

Naštěstí, jak postupujeme (pomalu, ale jistě), měníme způsoby, jak reagujeme na naše děti a jejich zkušenosti. Můžeme jen doufat, že vychováme generaci, ve které je pláč uznáván za to, čím je: biologický člověk emocionální reakce. Za prvé jsem lepší kvůli slzám.

Sdílej Se Svými Přáteli: