8 tipů na přežití pro maminky, které zůstanou doma
Živě si to pamatuji. Můj manžel nás políbil na rozloučenou, a když se za ním zavřely dveře, stála jsem tam napůl usměvavá / napůl vyděšená s batoletem tkajícím osmičky mezi nohama a rozrušeným kojencem v náručí. Déšť poklepal na okna. Slyšel jsem, jak se jeho motor rozběhl a odtáhl. A v tu chvíli se to stalo. V tu chvíli jsem se oficiálně stala mámou doma. Písmena SAHM mi vyrazila na čelo.
Podíval jsem se na hodiny: 8:32. Co teď? Panika. Co budu celý den dělat s kojencem a dvouletým úplně sám? Volnou rukou jsem prohledal skříň a popadl koš na těsto. Dobře .... Mám tohle ... Mohu to udělat ... (vložte žoviální mrknutí a úsměv). Když jsem učil, řídil jsem třídu 25 dětí, určitě bych měl zvládat dvě, že? V 8:54 skončil s hraním těsta. Počkej co?? Tři hodiny do oběda, čtyři hodiny do spánku, 11 hodin, dokud se můj manžel nevrátí z práce domů (pokud mám štěstí). Sakra. Potřebuji plán. Plán přežití.
Příbuzný:25 způsobů, jak víte, že jste doma, mami
gerber uklidňuje zácpu
O tři roky a další dítě později mám tuhle věc SAHM v rukou, ale ne vždy to tak bylo. Co dělají SAHM celý den? Pracujeme na zadcích, oblékáme se, vaříme, krmíme, mazlíme se, hrajeme, utěšujeme, houpáme, měníme se, ukázňujeme, čistíme, opravujeme, práme, učíme, řídíme, povzbuzujeme, kontrolujeme a někdy si pro sebe dokonce vymačkáme… vstávání s největší pravděpodobností. Tato práce není vtip. Je to vyčerpávající. Je to osamělé. Nikdy to nekončí. Ale především je to zvláštní. Ve snaze co nejlépe využít své dny doma s dětmi jsem přišel na pár věcí, které fungují. Zde je 8 tipů na přežití pro pobyt doma maminky:
1. Udělejte si plán noc předtím. Nebuďte vzhůru a nepřemýšlejte, oh, zajímalo by mě, co bychom dnes měli dělat? Když máte dítě visící na noze kňučející k snídani, zatímco druhé potřebuje výměnu plenek a druhé POTŘEBUJE, abyste změnili kanál, nemáte čas zjistit místní události a / nebo kdo je kolem pro playdate. Udělejte to noc předtím, když spí.
2. Vypadněte z domu. Pokud zůstanete celý den doma, zblázníte se. Vaše děti zešílí a váš dům bude šíleně špinavý. Dokonce i když jdete ven, VYDĚLEJTE se ze svého domu. Získejte čerstvý vzduch; vidět nové tváře. A ano, supermarket se počítá. A stejně tak Target. Bůh žehnej tomu, kdo vynalezl vozíky.
3. Pokud je to zdarma, měli byste tam být. Seznamte se s místními bezplatnými aktivitami. Vyhledejte každé hřiště v okruhu 10 mil od vašeho domova. A knihovny ... Knihovny jsou můj nový nejlepší přítel. Nikdy jsem si nemyslel, že to řeknu. Storytime = jedna hodina vašeho dne, kdy nemusíte dělat nic jiného než pořizovat videa, jak vaše dítě zpívá The Wheels on the Bus, a ujistit se, že ten hloupý kluk, co sedí vedle vás, nesnese na vaše dítě ... nebo vy.
4. Nebojte se rozdat své číslo. To je správně. Vyzvedněte další maminky. Věřte mi, že umírají, aby byli vyzvednuti. Maminka, která zůstane doma, nikdy nemůže mít příliš mnoho kamarádek. Znáš tu blondýnku na hřišti? Nebo brunetka ve třídě maminky a mě? Nebo co zrzka, která žije ve vašem sousedství? ... Ano. Všichni chtějí být vyzvednuti a všichni chtějí být vaším přítelem. Tak jim zavolej a řekni: Hej, tak jsem myslel, že naše děti by mohly mít čas na hraní, pokud by tě zajímalo Překlad: Doufal jsem, že budeš schopen přijít se svým dítětem, aby mě na horkou vteřinu odvrátil od toho mého, abych mohl vést rozhovor dospělých. Ano, pravděpodobně budete hovořit o harmonogramu spánku, stravovacích návycích vašich dětí a půlnočních probuzeních, ale je to v pořádku. Je dospělá, schopná mluvit plnými větami, umí si otřít nos a dát si vlastní pití. Maminky jsou zásadní.
Související: Stát se doma doma, mami
5. Cvičení. Necvičím, abych byl hubený nebo abych byl ve formě nebo tak něco. Cvičím, protože je to jediný čas v mém dni, kdy mohu dokončit myšlenku bez přerušení. Nemám cvičení každý den. Ve skutečnosti musím platit chůvu, pokud chci trénovat během týdne, ale stojí to za každý cent. Žádné cvičení = žádný čas na přemýšlení = potíže se spánkem = vystresovaná maminka = nešťastné děti = špatné. Žádná chůva? Držte své děti v běžeckém běhu nebo si během spánku poslechněte video z jógy. Podle slov Tima Gunna, Ať to funguje.
6. Udělejte něco pro sebe minimálně jednou týdně. Být SAHM je na plný úvazek, jak jen mohou práce získat. Neexistují žádné nemocné dny, neexistují žádné přestávky na oběd, neexistují žádné výpravy na latte o 16:00… pokud náhodou nejezdíte a neprojdete Starbucks. Poté, co urovnáte debakl „kdo dostane co“, zapněte hudbu, zhluboka dýchejte a vychutnejte si tolik potřebné espresso. Potřebovat více? Nechte své děti u svého manžela, prarodičů, tety nebo chůvy a jděte si udělat manikúru a nebuďte z toho špatný ani na vteřinu. Vaše děti budou v pořádku a potřebují od vás pauzu, stejně jako si potřebujete pauzu od nich.
7. Porušte pravidla. Ty jsi šéf. Ať řekneš cokoli. Takže vaše děti chtějí nosit pj's celý den? Podle mě v pořádku (a méně prádla). Přeskočit školu a jít do dětského muzea? Proč sakra ne! Zbavte se zdřímnutí, abyste se setkali s přáteli na zmrzlinu? Samozřejmě! Kolik lidí vám v supermarketu řekne: Vyrůstají tak rychle… (velký povzdech)…. To jsou Moudří lidé! Poslouchej je. Porušujte pravidla (jednou za čas) a žijte v daném okamžiku.
8. Počítejte čas, který strávíte se svými dětmi . Být SAHM je zvláštní věc, ale nakonec to vyprší. Nakonec se buď vrátíte do práce, nebo vaše děti dospějí. Znovu být dítětem. Nastupte na podlahu a hrajte. Jděte ven a hloupě pobíhejte. Zapněte si hudbu a tanec. Pokud je to možné, zkuste si dělat starosti s vařením a čištěním. Zkuste… .. Vím, že je to těžké. To je pro mě opravdu těžké. Ale kdykoli jsem ty věci pustil a soustředil se na radost ze svých dětí, víš, trochu se uvolni, nikdy toho nebudu litovat.
Sdílej Se Svými Přáteli:
