65+ perfekcionistických citátů, které vám pomohou osvobodit se od nemožných standardů

AntonioGuillem/Getty Images

Zvedněte ruku, pokud jste perfekcionista (*zvedá ruku*). Nyní zvedněte druhou ruku, pokud pohotově připustíte, že tato vlastnost může být velmi dobře vaší Achillovou patou (*vlny oba ruce divoce ve vzduchu*). Jistě, být perfekcionistou má své chvíle. Máte tendenci dávat 150 procent všemu, co děláte. Věříte ve snahu naplnit plný potenciál úkolů. Být perfekcionistou vám však může zabránit ve skutečném užívání si života. Máte tendenci mít tunelové vidění, pokud jde o to, abyste udělali každou maličkost tak akorát, což znamená, že vám občas uniká krása všude kolem vás, jakkoli může být nedokonalá. Zapomínáte se bavit, protože jste příliš zaneprázdněni snahou udělat vše dokonalé. To je důvod, proč potřebujete tyto perfekcionistické citáty, příteli, které vám pomohou překonat vaše perfekcionistické sklony, abyste se mohli pohnout vpřed i ve chvílích, které nesplňují vaše vysoké (čti: někdy nemožné) standardy.

Podle Merriam-Webster , definice dokonalosti je dispozice považovat cokoliv menšího než dokonalost za nepřijatelné. A když vezmete v úvahu tuto definici, není vůbec překvapivé, že perfekcionismus se může projevovat toxickými způsoby. Za Dnešní lékařské zprávy honba za dokonalostí může mít škodlivé účinky na vaše duševní zdraví a pohodu.

Pokud vám to všechno zní tak povědomě, zní to, jako byste také potřebovali trochu perfekcionistické reality. Pokračujte ve čtení slov moudrosti, která by měla pomoci prolomit kruh perfekcionismu.

Nejlepší perfekcionistické citáty

řecký bůh jmenuje dívka

1. Nemějte strach z dokonalosti... nikdy ji nedosáhnete. - Salvador dali
2. Myslím, že perfekcionismus je založen na obsedantní víře, že když budete běhat dostatečně opatrně a trefíte přesně každý nášlapný kámen, nebudete muset zemřít. Pravdou je, že stejně zemřete a že spousta lidí, kteří se ani nedívají na své nohy, se bude mít mnohem lépe než vy a budou se při tom mnohem více bavit. — Anne Lamott, Bird by Bird: Některé pokyny pro psaní a život
3. Vaše dokonalost má prostor pro zlepšení. — Ty Warner
4. Naučit se vzdát se dokonalosti může být tím nejromantičtějším tahem, jaký může kdokoli z nás udělat. — Alain de Botton
5. Pochopení rozdílu mezi zdravým snažením a perfekcionismem je zásadní pro odložení štítu a zvednutí života. Výzkumy ukazují, že perfekcionismus brzdí úspěch. Ve skutečnosti je to často cesta k depresi, úzkosti, závislosti a životní paralýze. — Brené Brown
6. Ale zjišťuji, že dokonalost není to, na čem záleží. Ve skutečnosti je to právě ta věc, která vás může zničit, pokud to necháte. — Emily Giffin, Něco půjčeného
7. Neexistuje žádná dokonalost, pouze krásné verze rozbitosti. — Shannon L. Olše
8. Když jsou věci dokonalé, tehdy si musíte dělat největší starosti. — Drew Barrymore
9. Ve svých kořenech perfekcionismus ve skutečnosti není o hluboké lásce k pečlivosti. Je to o strachu. Strach z chyby. Strach ze zklamání ostatních. Strach z neúspěchu. Strach z úspěchu. — Michael Law
10. Nikdo nemá dokonalý život. Každý má něco, co si přeje, aby to nebylo takové, jaké to je. — Stan Lee
11. Příliš mnoho lidí tráví příliš mnoho času snahou něco zdokonalit, než to skutečně udělají. Místo čekání na dokonalost běžte s tím, co máte, a opravte to po cestě. — Paul Arden
12. Dost dobrý je dost dobrý. Perfect z vás udělá pokaždé velký tukový nepořádek. — Rebecca Wellsová, The Crowning Glory of Calla Lily Ponder
13. Touha po dokonalosti často vede k probuzení Prokrasdémona. Dovolit si dělat chyby je jediný nejúčinnější způsob, jak se jich zbavit. — Neeraj Agnihotri
14. Lidé mě nazývají perfekcionistou, ale nejsem. jsem pravičák. Něco dělám, dokud to není správné, a pak přejdu k další věci. — James Cameron
15. Abychom byli odvážní, musíme být ochotni vzdát se svého perfekcionismu, byť jen na okamžik. Pokud je moje sebehodnota připoutána k tomu, abych byla bezchybná, proč bych se vůbec snažil učit něco nového? Učení totiž vyžaduje chyby. — Vironika Tugaleva, Myšlení lásky
16. Najděte dokonalost v každém okamžiku místo toho, abyste se snažili udělat každý okamžik dokonalým. — Donnalynn Civello
17. Dokonalost charakteru je tato: žít každý den, jako by byl váš poslední, bez šílenství, bez apatie, bez přetvářky. — Marcus Aurelius
18. Umělec posedlý dokonalostí musí ztlumit světlo svého umění. — Michael Bassey Johnson
19. Lidé často přicházejí o svého vlastního lidského génia, protože se snaží být dokonalejší než bohové. — Curtis Tyrone Jones
20. Proliferace je větší než dokonalost. — Richie Norton
21. Jen blázen touží po dokonalosti; moudří usilují o sebenápravu. — Abhijit Naskar
22. Dokonalost není dosažitelná, ale pokud se honíme za dokonalostí, můžeme dosáhnout dokonalosti. — Vince Lombardi
23. Lidé těmto věcem říkají nedokonalosti, ale nejsou. To je dobrá věc. A pak si můžeme vybrat, koho pustíme do našich podivných malých světů. — Dobrý Will Hunting
24. I když usilujeme o dokonalost, život není nic jiného než pokus o její dosažení prostřednictvím řady větších či menších nedokonalostí. — Peter Prange
25. Cvičení nedělá mistra. Nedokonalé nás nutí cvičit. — Mokokoma Mokhonoana
26. nemusím být dokonalý. Jediné, co musím udělat, je ukázat se a užít si špinavou, nedokonalou a krásnou cestu svého života. — Kerry Washington
27. Perfekcionismus vás nenutí cítit se dokonale; cítíte se nedostatečně. — Maria Shriver
28. Pusťte se do perfekcionismu. Vzdejte se chybnému, lidskému nepořádku a udělejte to, co vaše srdce a duše zoufale chtějí udělat. — Katherine Mackenzie Smithová
29. Hotovo je lepší než dokonalé. — Sheryl Sandbergová
30. Perfekcionismus je zabiják snů, protože je to jen strach přestrojený za snahu udělat to nejlepší. — Mastin Kipp
31. Mějte odvahu být nedokonalí. — Alfred Adler
32. Tam, kde jede perfekcionismus, je vaše hanba jízda na brokovnici. — Brené Brown
33. A teď, když nemusíte být dokonalí, můžete být dobří. — John Steinbeck
34. Perfekcionismus není hledání toho nejlepšího. Je to honba za tím nejhorším v nás samých, část, která nám říká, že nic, co děláme, nebude nikdy dost dobré. — Julia Cameronová
35. Perfekcionismus vysává vzduch z vaší jedinečnosti a nechává vás prázdné, daleko od toho, kým byste se mohli stát. — Darryl Stewart Wellness
36. Kdo chce být aktivní, nesmí se bát občas udělat něco špatně, nebát se upadnout do nějakých chyb. Být dobrý – mnoho lidí si myslí, že toho dosáhnou tím, že neublíží – a to je lež... To vede ke stagnaci, k průměrnosti. Prostě na to něco plácněte, když uvidíte prázdné plátno, jak na vás zírá s jakousi imbecilitou. - Vincent van Gogh
37. Nikdy nejsme dokonalí. Vždy se měříme podle měřítka, které nikdy neuvidíme. — Molly M. Cantrell-Kraig
38. Nedovolte, aby se dokonalost a řád staly vašimi pány! Toto jsou dvě nejnebezpečnější pasti nachystané na duchovního Murida. Pravá spiritualita vychází z uctívání a vědomí chaosu a nedokonalosti. Kdo by se odvážil rozmotat deštný prales? — Laurence Galian
39. Odchylka od dokonalosti je krásou lidské zkušenosti. — Drew Gerald
40. K tomu, abychom ve světě konali dobré skutky, nemusíme být dokonalí, ale musíme být ve svém úsilí upřímní. — Gudjon Bergmann
41. Ten, kdo prokrastinuje, ve skutečnosti nikdy nevnímá nevyhnutelný protiklad mezi „být perfekcionistou“ a „být prokrastinátorem“. — Mrityunjay Dixit
42. Pro lepší život předefinujte své definice dokonalosti. — Akiroq Brost
43. Usilovat o dokonalost je dobré a cenné úsilí. Očekávání, že skutečně dosáhnete dokonalosti, vás může zabít. — Laurence Bergreen
44. Budeme muset rozrazit dveře mýtu o perfekcionismu. Budeme tomu říkat, jak to ve skutečnosti je: strach. — Karen Rinaldi
45. Když k sobě přistupujeme s milující laskavostí, perfekcionismus přirozeně odpadá. — Sharon Salzbergová
46. Kouzelným elixírem perfekcionismu je praktikování vděčnosti. — Scott Mautz
47. Nedovolte, aby se perfekcionismus stal výmluvou, proč nikdy nezačít. — Marilu Henner
48. Kdyby měla dokonalost slogan, myslím, že by to bylo něco jako: ‚Dokonalost, všude preferovaný úkryt lidí‘ — Kristin Schell
49. Hotovo je lepší než dokonalé, pokud perfektní není hotovo. — Eric Thomas
50. Nejhorší na tom být perfekcionistou: Všechno, co děláte, může vypadat úžasně v očích někoho jiného, ​​ale ve vašem srdci to nikdy není skutečně spokojené. — Emmie Lee Dean
51. Neexistuje způsob, jak se upřímně, mocně, skutečně milovat a přitom vytvářet masku dokonalosti. — Vironika Tugaleva
52. Stejně jako bronzová socha Anděla vod jsou ti, kdo touží po dokonalosti, paralyzováni možností chyby, chyby nebo selhání. — Jamie Le Fay
53. Co když se jednoho dne probudíte a je vám 65… a byli jste prostě tak vytížení perfekcionismem a potěšením z lidí, že jste zapomněli mít velký šťavnatý kreativní život. — Anne Lamott
54. Dokonalost je nepřítelem hotovo. — Catherine Carriganová
55. Myslím, že nedokonalost se podceňuje. — Helena Bonham Carter
56. Nejúspěšnější lidé nejsou ti nejdokonalejší, ale nedokonalí, kteří si troufají uvěřit, že mohou navzdory odsuzujícímu verdiktu. — Bangambiki Habyarimana
57. Podstatou lidského bytí je, že člověk nehledá dokonalost. — George Orwell
58. Semeno vašeho dalšího uměleckého díla leží v nedokonalosti vašeho současného díla. — David Bayles
59. Aby člověk mohl žít dál, musí se pokusit uniknout smrti spojené s perfekcionismem. — Hannah Arendtová
60. Musím říct, že jsem vždy věřil, že perfekcionismus je spíše nemoc než vlastnost. Snažím se jít s proudem, ale nemůžu to nechat jít. — Rowan Atkinson
61. Perfekcionismus se váže k tomu, co se v kultuře cení. — Gloria Steinemová
62. Naučil jsem se, jak mě můj vlastní perfekcionismus může ochromit. — Jennifer Nettles
63. Nejde o dokonalost. Co je dokonalá malba? Co je zajímavého na dokonalé malbě? — Peter Doig
64. Nikdo na této zemi není dokonalý. Každý má své chyby. Každý má svá temná tajemství a neřesti. — Juice Wrld
65. Můj učitel mi jednou řekl: Nikdo není dokonalý, a proto mají tužky gumu. — Mahesh Bhatt
66. Jsem rád, že nejsem dokonalý — nudil bych se k smrti! — Louise Fitzhughová, Harriet špiónka

Sdílej Se Svými Přáteli: