celebs-networth.com

Manželka, Manžel, Rodina, Status, Wikipedia

Více než 60 nabídek na spánek, díky nimž si budete chtít zdřímnout

Zábavné Hry
Nabídky SLEEP

Lulamej / Getty

Spánek je důležitější, než si většina lidí myslí. Vedle cvičení je to největší měnič her. Dostatečné množství ZZZ vám může doslova změnit život. Může například posílit váš imunitní systém a zdraví srdce. Má moc vás uvést do lepší nálady, takže můžete dokonce proměnit se v ranního člověka ! Může vám také zabránit zabalit se na pár kilogramů navíc a zlepšit vaši paměť.

Není to tak, že bys potřeboval výmluvu dát si šlofíka nebo odejít spánek . Koneckonců, s 40 procent Američanů dostávat méně než doporučených devět až sedm hodin v noci, měli bychom dostávat veškerý spánek, jak můžeme. Protože nic není lepší než odložení na dobrou noc, shromáždili jsme ty nejlepší citáty o spánku, které vás inspirují k tomu, abyste chytili ty tolik potřebné ZZZ. Sladké sny!



Hledáte další obsah související se spánkem? Máme příběhy těhotenství pozice spánku , náměsíčné děti , a noční děsy vs. noční můry.

  1. Víte, že jste zamilovaní, když nemůžete usnout, protože realita je konečně lepší než vaše sny. - Dr. Seuss
  2. Miluji spanek. Můj život má tendenci se rozpadat, když jsem vzhůru, víš? - Ernest Hemingway
  3. Nikdy nebylo tak milé dítě, ale jeho matka byla ráda, že ho usnula. - Ralph Waldo Emerson
  4. Mějte odvahu pro velké životní bolesti a trpělivost pro malé; a když jste pracně splnili svůj každodenní úkol, jděte v klidu spát. - Victor Hugo
  5. Nikdy nechoď do postele šílený. Zůstaňte vzhůru a bojujte. - Phyllis Diller
  6. Zmeškáte 100% spánku, které neberete. - Neznámý
  7. Dětství je spánkem rozumu. - Jean-Jacques Rousseau
  8. Když jsem se dnes ráno probudil, moje přítelkyně se mě zeptala: ‚Spal jsi dobře? 'Řekl jsem:‚ Ne, udělal jsem pár chyb.' - Steven Wright
  9. Nemohu být vzhůru, protože na mě nic nevypadá jako předtím, nebo jsem vzhůru poprvé a vše předtím bylo zlým spánkem. - Walt Whitman
  10. Smějte se a svět se vám směje, chrápejte a spíte sami. - Anthony Burgess
  11. Každou noc, když jdu spát, umírám. A příštího rána, když se probudím, jsem znovuzrozen. - Mahátma Gándí
  12. V závislosti na mých aktivitách spím každou noc pět až deset hodin. Spím v extra široké samostatné posteli a používám na sebe jen jeden těžký přikrývku, letní nebo zimní. Nikdy jsem nemohl nosit pyžamo nebo strašidelné noční košile; narušují můj spánek. - Marilyn Monroe
  13. Spánek, ty malé plátky smrti - jak je nenávidím. - Edgar Allan Poe
  14. V noci je nejtěžší být naživu a 4 hodiny ráno zná všechna moje tajemství. - Poppy Z. Brite
  15. Obvykle vstávám ve 3 ráno Nevyžaduji hodně spánku, a pokud se unavím, během dne si zdřímnu. - Dolly Parton

    nabídky spánku

    Liška

  16. Zajímalo by mě, proč nejdu spát a jít spát. Ale pak by to bylo zítra, takže jsem se rozhodl, že bez ohledu na to, jak jsem unavený, bez ohledu na to, jak jsem nesouvislý, mohu přeskočit o hodinu více spánku a žít. - Sylvia Plath
  17. Pro muže, který vykonal svou přirozenou povinnost, je smrt stejně přirozená jako spánek. - George Santayana
  18. Začněme zdřímnutím nebo dvěma ... - Medvídek Pú
  19. Ticho je spánek, který vyživuje moudrost. - Francis Bacon
  20. Člověk může dělat jen to, co dokáže. Pokud to ale dělá každý den, může v noci spát a další den to dělat znovu. - Albert Schweitzer
  21. Spánek je teď můj milenec, moje zapomínání, můj opiát, moje zapomnění. - Audrey Niffenegger
  22. Spánek je o zotavení. Takže pokud nespíte, nezotavujete se. A pokud se chystáte své tělo hodně rozebrat, měli byste lépe najít způsoby, jak ho znovu vybudovat. A jediný způsob, jak toho dosáhnout, je hodně se vyspat. Takže pro mě jdu spát v 8:30, 9:00. Jakmile jsem dal své děti do postele. Protože jsem další den v 5:30. - Tom Brady
  23. To, že nejsme mnohem nemocnější a mnohem šílenější, než jsme, je způsobeno výlučně tím nejpožehnanějším a požehnáním všech přírodních milostí, spánkem. - Aldous Huxley
  24. Pokud nemůžete spát, pak vstaňte a něco udělejte, místo aby jste tam ležely starosti. Dostanete starosti, nikoli nedostatek spánku. - Dale Carnegie
  25. Neexistuje žádný východ slunce tak krásný, že by stálo za to ho probudit, abych ho viděl. - Mindy Kaling
  26. Necítím se starý. Do poledne nic necítím. Tehdy je čas na zdřímnutí. - Bob Hope
  27. Svět lidí sní, ve spánku se zbláznil a had ho uškrtí, ale nemůže se probudit. - D. H. Lawrence
  28. Dobrý manžel není nikdy první, kdo jde spát v noci, ani poslední, kdo se probouzí ráno. - Honore de Balzac
  29. Spánek je pro čtverce. - Henry Rollins
  30. Nebyl jsem spát déle než rok. Proto jdu brzy spát. Pokud nespí, potřebuje více odpočinku. - Evelyn Waugh
  31. Učte se od včerejška, žijte pro dnešek, podívejte se na zítra, odpočiňte si dnes odpoledne. - Charles M. Schulz
    Související: Více než 55 vtipů o bzučivé kávě a hříčkách, které vám dají latte smích
  32. Ti, kdo náš život přirovnali ke snu, měli pravdu ... spali jsme bdění a bdění. - Michel de Montaigne
  33. Někteří lidé mluví ve spánku. Přednášející mluví, zatímco ostatní spí - Albert Camus
  34. Nevzdávejte se svých snů. Spi dál. - Neznámý
  35. Představujeme oddělené pokoje s manželskými postelemi ve všech našich letadlech, aby lidé mohli skutečně jít se svým partnerem a pořádně se vyspat. - Richard Branson
  36. Snažím se nejlépe myslet v noci, když všichni ostatní spí. Žádné přerušení. Žádný hluk Mám rád pocit, že jsem vzhůru, když nikdo jiný není. - Jennifer Niven
  37. Ačkoli se spánku říká náš nejlepší přítel, je to přítel, který nás často nechá čekat! - Jules Verne
  38. Spánek je krásný, smrt je stále lepší, to, že se nenarodil, je samozřejmě zázrak. - Heinrich Heine
  39. Mám pocit, že vždy se něco pokouší vytáhnout nás zpět do spánku, že ve všech hedonistických rozkoších, které na nás táhnou, je takový druh svůdné kvality. - Háčky na zvonek
  40. Spánek je Bůh. Jděte na uctívání. - Jim Butcher
  41. Je čas na mnoho slov a také čas na spánek. - Homere
  42. V noci je těžké jít spát a já se po pěti hodinách probudím, protože mám pocit, že ztrácím čas. Jen v noci sedím a přemýšlím, co můžu dělat dál. - Dave Grohl
  43. Myslím, že nespavost je známkou toho, že je člověk zajímavý. - Avery Sawyer
  44. Když jsem byl mladší, měl jsem tu pohádku, že můžete mít osm hodin spánku a být zdravým a vyrovnaným člověkem a stále dosahovat svých cílů. Realita je taková, že tomu tak vždy nebylo. - Lilly Singh
  45. Smrt, takzvaná, je věc, která nutí lidi plakat. A přesto třetina života prochází spánkem. - Lord George Gordon Byron

    nabídky spánku

    Giphy

  46. Spánek je velmi důležitý. - Noah Centineo
  47. Když jde do tuhého, tuhý si zdřímne. - Tom Hodgkinson
  48. Proč se nikdy nemohu vrátit do postele? Kdo je ten hlas, který mi zní v hlavě? Kde je smysl v těchto zoufalých snech? Proč bych se měl probouzet, když jsem půl mrtvý? - Emilie podzim
  49. Spi, příteli, a uvidíš, že ten sen je moje realita. - James Hetfield
  50. Myslím, že lidé velmi chtějí, aby si dostatečně zjednodušili život, aby mohli ovládat věci, které umožňují noční spánek. - Twyla Tharp
  51. Člověk je génius, když sní. - Akira Kurosawa
  52. Byl to ten druh spánku, ve kterém se každou hodinu budíte a myslíte si, že jste vůbec nespali; můžete si vzpomenout na sny, které jsou jako odrazy, denní myšlení mírně pokřivené. - Kim Stanley Robinson
  53. Ve spánku jste v bezpečí před revoltujícími mechanismy života a bytí kořistí nehorázného majetku. - Taylor Caldwell
  54. Denní spánek je jako hřích těla; čím více máte, tím více chcete, a přesto se cítíte nešťastní, nasycení a nenasazení zároveň. - Umberto Eco
  55. Spánek není v dobrém vztahu se zlomeným srdcem. To s nimi nebude mít nic společného. - Christopher Pike
  56. Moje tělo je divné. Probudím se, až vyjde slunce, a je pro mě těžké jít spát. Moje myšlenky prostě převládají. - Rihanna
  57. Nikdy se nebojím, že zemřu ve spánku, protože nikdy nespím! - Billy Crystal
  58. Život je něco, co se stane, když nemůžete spát. - Fran Lebowitz
  59. spánek je nejnevinnější stvoření, jaké je, a bezesný muž, který je nejvíce vinný. - Franz Kafka
  60. Dobrý smích a dlouhý spánek jsou dva nejlepší léky na cokoli. - irské přísloví
  61. Spánek je nejlepší meditace. - Dalajlama
  62. Nejlepší most mezi zoufalstvím a nadějí je dobrý spánek. - E. Joseph Cossman
  63. Je běžnou zkušeností, že problém, který je obtížný v noci, je vyřešen ráno poté, co na něm pracovala komise spánku. - John Steinbeck
  64. A jestli dnes večer moje duše najde její klid
    ve spánku a potápět se v dobrém zapomnění,
    a ráno se probudit jako nově otevřená květina
    pak jsem byl znovu ponořen do Boha a nově vytvořen.
    - D.H. Lawrence
  65. Spánek, který plete zvlněnou vlnou péče
    Smrt každodenního života, koupel bolavého pracovníka
    Balzám zraněných myslí, druhý kurz skvělé přírody,
    Vrchní vyživovatel na slavnosti života.
    - William Shakespeare, Macbeth
  66. Žít je nemoc, které spánek poskytuje úlevu každých šestnáct hodin. Je to uklidňující. Lékem je smrt. - Nicolas Chamfort
  67. Také jsem konečně mohl spát. A to byl skutečný dárek, protože když nemůžete spát, nemůžete se dostat z příkopu - není šance. - Elizabeth Gilbert, Jezte, modlete se, milujte
  68. Mnoho věcí - například milovat, chodit spát nebo se chovat nedotčeně - se děje nejhorší, když se o to snažíme. - C. S. Lewis, Studies in Medieval and Renaissance Literature

Související: 100+ citátů o vlastní péči, které uklidní vaši mysl, tělo a duši