celebs-networth.com

Manželka, Manžel, Rodina, Status, Wikipedia

4 způsoby, jak se vyrovnat s pocitem viny z rozvodu

Rozvod
Máma a holčička podřimují

NickyLloyd/Getty

Tady to máte, začínáte proces rozvodu, nebo jste si tím možná už prošli a vina vás užírá. Vím, že to může být ochromující – byl jsem tam. Za poslední čtyři roky jsem měl mnoho dní a nocí, kdy jsem se nemohl přestat bít, protože jsem už nebyl s otcem svých dětí.Není to snadný úkol, ale věřte mi, když vám řeknu, že můžete překonat vinu a přestat plavat v sebeobviňování. Zde jsou čtyři návrhy, které vám pomohou.

cool anglická chlapecká jména

1. Pamatujte, že k tomu, aby vztah fungoval, jsou potřeba dva.

To znamená, že je nemožné, aby to byla vaše chyba. Ve dnech, kdy vás přepadne vaše vina, je snadné se porazit. Je to také vidět svého ex s růžovými brýlemi po nějaké době – nezapomínejte na to.

2. Bez ohledu na to, co se stalo, vám neprospěje, když se budete utápět a obviňovat se.

To vás rozruší a zabrání vám v pohybu vpřed, což je to, co vaše děti potřebují, abyste udělali. A musíte to udělat i pro sebe.

graco table2table vs květ

3. Pamatujte, že chyby jsou způsob, jakým rostete a měníte se.

Budete se vyvíjet do různých verzí sebe sama, ať už zůstanete ženatý nebo ne. Přerostete oblečení, styly, výstřelky, přátelství a mnoho dalších věcí. Můžete se změnit; máte dovoleno dělat chyby. Je vám dovoleno z těchto chyb vyrůst.

Můžete nechat pocit viny na sedadle řidiče, nebo můžete vzít svůj rozvod jako příležitost roztáhnout křídla a skutečně se dostat do kontaktu s tím, co v životě chcete a čemu se chcete vyhnout.

4.Vaše děti jsou nejšťastnější, když jsou šťastní jejich rodiče – ať už jsou spolu nebo ne.

To je pravda. Kdybyste spolu zůstali kvůli dětem a ony to věděly, nejen, že by vyrůstaly v nešťastném domově, ale možná by vám vadily, že pro ně neděláte to, co jste doopravdy chtěli.

dívčí jméno znamená květina

Vědí, když se jejich rodiče nemilují a už spolu nechtějí být. Je to mnohem lepší příklad, když jim ukážete, že je v pořádku začít novou kapitolu a postarat se o sebe.

Ano, pocit viny je běžnou součástí rozvodového procesu. Určité množství toho ucítíte a je v pořádku to cítit, pokud se nerozhodnete zastavit a tábořit tam na příliš dlouho.Čím více milosti si k tomu dáte, tím snazší bude zbavit se viny.

Sdílej Se Svými Přáteli: