Těhotenství 29 týdnů - vaše dítě má velikost humra

Scary Mommy

Vítejte u Scary Mommytěhotenství týden po týdnuprůvodce! Jsme tu, abychom vám poskytli všechny informace o tom, co můžete očekávat, když očekáváte: ať už těhotenství každý týdenpříznaky, vývoj vašeho dítěte, váš měnící se tělo nebo ultrazvuky a schůzky. Tady je vše, co potřebujete vědět o 29. týdnu.

Vaše tělo v 29. týdnu těhotenství

Začíná to být přeplněné

V 29. týdnu těhotenství se vám začíná trochu svírat břicho, protože dítě roste tak rychle! Zasažení 29 týdnů znamená, že jste šest měsíců a jeden týden těhotná a průměrný přírůstek hmotnosti je kolem 19 až 25 liber. Pokud očekáváte dvojčata, to jde až na 23 až 38 liber. Prohlédněte si své těhotné břicho a budete mít pocit, že horní část vaší dělohy je mezi 3,5 až 4 palce nad pupkem.

Upozornění na ninju

Ve vašem břiše se děje spousta akcí, a proto byste mohli mít pocit, že vám uvnitř vyrůstá malá karate hvězda. Ve 29. týdnu dítě dostává přirozenou energii a vypíná veškerou páru nějakou aktivitou. Očekávejte spoustu zatlačování, kopání a házení. Abyste se ujistili, že je dítě na správné cestě, budete chtít pokračovat v počítání kopů. Dítě by se mělo pohybovat nejméně 10krát během dvou hodin. Pokud je váš drobec stále v klidu, pusťte si hudbu, dopřejte si malou prenatální masáž (váš partner může hrát masérku!) Nebo vypijte ledovou vodu, aby se dítě jemně probudilo. Pokud však stále nedochází k žádnému pohybu, zavolejte svého lékaře.

Vaše dítě v 29. týdnu Těhotná

Ve 29. týdnu má dítě velikost humra. Na stupnici bude mít dítě zhruba dvě a půl libry - což znamená, že vaše dítě musí ještě před narozením ztrojnásobit váhu. To je ještě spousta práce! Dítě bude měřit asi 15,2 palce dlouhé po 29 týdnech.

Cítíte divné malé opakující se škubnutí? To znamená, že dítě má škytavku! Nedělejte si starosti - dítě vám nebudou nepříjemné. Pokud očekáváte dvojčata, ve 29. týdnu těhotenství, je mezi nimi nyní tenká membrána. Děti nakonec vždy chtějí své vlastní pokoje!

V této fázi si můžete všimnout, že vaše dítě reaguje na různá jídla, zvuky a světla. Také to koreluje se skutečností, že mozek dítěte získává inteligenci a osobnost!

Vaše příznaky a zdraví ve 29. týdnu Těhotná

Scratch That Itch

Jak dítě roste, vaše kůže se táhne tenčí, aby se přizpůsobila vašemu vyboulenému hrbolu. Všechno to streeeeetching činí pokožku citlivější, takže se ujistěte, že zvlhčujete krémem a pijete hodně vody, abyste hydratovali zevnitř ven. Pokud se příznaky zhorší - myslete na závažné svědění nebo vyrážku - upozorněte svého lékaře.

Už ne spát

Stále máte potíže se spánkem? Bohužel to nezmizí. Víme, že dostat se v této fázi do pohodlí může být těžké, ale existuje několik triků, díky nimž se budete cítit ospalí před spaním. Během dne se snažte mít dostatek pohybu, který vám pomůže lépe odpočívat v noci. Jednoduché věci, jako je prenatální jóga a rychlé procházky, budou stačit. Udržování hydratace vám také pomůže chytit více zzzs.

Kopeček na hovno

Existuje velká šance, že se také můžete setkat zácpa . Ne, chodit na toaletu není zábava, když jsi ve 29. týdnu těhotenství. Ale pít hodně vody a jíst hodně vlákniny pomůže při zácpě.

přezdívky pro čarodějnice

Hemoroidy, hemoroidy, hemoroidy

Vaše rostoucí dítě vyvíjí stále větší tlak na trávicí systém. Navíc všechny ty hormony, které se pohybují v těle a tlačí vás kvůli zácpě, mohou způsobit uvolnění vašich střevních svalů. Tato kombinace může vést k těhotenstvíhemoroidy , což je častý vedlejší účinek těhotenství. Usnadněte je zvýšením příjmu vody a žvýkáním spousty vlákniny, která se nachází v listové zelenině a čočce.

Piss Off

Mohlo by se vám zdát, že jste se po návratu z koupelny znovu posadili - a teď musíte znovu vstát a čůrat. Všechny tyto výlety na záchod můžete obvinit ze svého rozšiřující se děloha ,což vyvíjí větší tlak na váš močový měchýř. Ale nedělejte tu chybu, že snížíte příjem vody, abyste omezili výlety do koupelny. Jak jsme již zmínili dříve, zůstat hydratovaný je klíčem k prevenci a léčbě mnoha příznaků těhotenství po dobu 29 týdnů, včetně zácpy a hemoroidů, abychom jmenovali alespoň některé. Dalším klíčovým důvodem ke svědomitosti vašeho příjmu H20 je, že dehydratace může vést k předčasnému porodu.

Bolesti

Pocit celkové bolesti je součástí této fáze hry, ale může být obzvláště tvrdý na záda, nohy nebo boky. To je to, co všechna ta váha navíc, kterou vláčíte v 29. týdnu těhotenství, může udělat pro vaše tělo. Dalším zdrojem tělesného stresu je to, že při přípravě na porod jsou vaše klouby a vazy uvolněnější a měkčí.

Double Trouble

Pokud si myslíte, že nyní je z davu dva, je nám líto, že vám musíme říci, že vaše dvojčata mají jen zhruba třetinu hmotnosti, kterou budou mít při narození. Vypadá to šíleně, vzhledem k tomu, jak bolestivé věci už jsou, zatímco se vaše klouby a vazy natahují při přípravě na porod. Díky tomu, že na močovém měchýři tančí ne jedno, ale dvě děti, pravděpodobně také každých pět minut běháte na záchod. Jak je to nepříjemné, nepřestávejte pít těžkou vodu. Vzhledem k tomu, že dehydratace může vést k předčasnému porodu a předčasný porod je již častější u dvojčat, je třeba, aby si budoucí maminky byly jisté, že zůstanou co nejvíce hydratované.

Obsah tohoto článku lékařsky zkontroloval Ruth A. Tessler, M.D. v červenci 2019.

Napsala Celia Shatzmanová.

Sledujte týden po týdnu těhotenskou cestu Preggo Nancy a sdílejte její radost, příznaky a dokonce i její těhotenské touhy.

Přečtěte si více:

plenky nejlepší nabídky

28 týdnů těhotenství - vaše dítě má velikost koše na chléb

Těhotná 30 týdnů - vaše dítě má velikost vany smaženého kuřete

Sdílej Se Svými Přáteli: